Что вас беспокоит?
Постоянное чувство тревоги,обидчивость, низкая самооценка
Я очень обидчивая, ощущение сдавливания в груди во время тревоги, мучает тревога по поводу и без. Ничего не радует, очень плаксивая, раздражительная. Нахожусь в декрете на данный момент. Дочке два года, до сих пор по ночам просыпается. У меня нет нормального ночного сна. Помогите пожалуйста, куда мне обратиться. Часто вспоминаю детство, хочу снова вернуться в те годы
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Катя! Всегда ли вы были такой по характеру? То что сейчас вы описываете похоже на тревожное расстройство, которое возникло вследствие вашей усталость, нехватки сна. Я бы рекомендовала вам обратиться очно к психиатру для назначения терапии. Сейчас можете начать пить магний, принимать ванны с магниевой солью, постараться отдыхать вместе с ребенком днём, больше времени проводить на свежем воздухе, постараться делигировать домашние обязанности
Здравствуйте!
Если такое состояние у вас давно и не проходит, возможно это депрессивная или тревожно-депрессивная симптоматика и нужно показаться на прием к психиатру или психотерапевту, чтобы решить нужно ли лечение и какое.
Похожие вопросы по теме
- 1 Мая 20211 ответ
- 15 Сентября 20211 ответ
- 21 Мая 202229 ответов
- 11 Января 20231 ответ