Постоянно болею, всё болит, панические атаки

Здравствуйте, сразу прошу прощения за столь большой текст... В августе 2022 обнаружила у себя острицы, выпили с ребёнком пирантел, после него было очень плохо два дня, тошнило, болел живот, накручивала себя, что непроходимость из-за паразмтов какая-то + был стресс на работе, что привело к тому, что в трамвае случилась первая паническая атака (врачи скорой написали вегатативный крис и на словах сказали, что это спровоцировало ПА). После первой ПА было очень тревожно недели две, постояннл накатывала чувство ужасной тревоги, казалось, что всё вокруг нереально...потом само по себе всё прошло. Вторая раз случилась ПА в метро в ноябре 2022 , тоже из-за стресса на работе, был комок в горле, не могла вздохнуть воздух. Подумала, что случился первый приступ астмы(т.к у мамы и сестры астма),выбежала из метро, побежала в аптеку за бередуалом, но не помогло (как и стоило ожидать))) В первых числах января тоже были стрессы и тут внезапно 3 января заболела поясница, стало больно ходить в туалет какать и писать, началась тревога, стала читать в интернете, сразу мысли, что это рак мочевого пузыря. Побежала быстрее в больницу, там без анализов назначили единоразово на ночь антибиотик и фурамаг на 7 дней. Выпила на ночь антибиотик и 4 января к вечеру заболел сильно левый бок в предребье, запульсировало в голове, началась паника, что это непроходимость какого-то органа или камни откуда-то выходят. Через пару минут отпустило, но с этого момента начался этот АД уже длиною с месяц. С 5 января стало постоянно казаться, что в желудке (или в области сердца), что-то дрожит без остановки, начало сводить левую руку, как судорогой, постоянныуй страх, что это какая-то страшная болезнь. Все эти переживания спровоцировало новую паничнскую атаку 9 января ночью. Потом на неделю отпустило и последние две недели просто не возможно стало жить... Начинается всё с того, что утром я открываю глаза, всё хорошо и тут же накатывают мысли "Сегодня на удивление ничего нет" и через считанные минуты, опять эта тревога, эта дрожь в желудке или сердце, начинаются как какие-то хрипы в области груди, колет сердце, тошнота постоянный страх, что я болею чем-то неизличимым,ощущение что это всё происходит не со мной, ощущение, что я схожу с ума. Дошло до того, что во время этой сильнойу тревоги я боюсь есть, пить воду, таблетки, кажется, что попадет не в то горло и я умру. С 2021 года переодически держится температура 37.2, каждый месяц болею (температура 37,5 и болит горло), ходила в начале 2022 к терапевту, сдала мочу, ОАК биохимию крови, ВИЧ, гепатиты всё было в норме и терапевт сказала, что это ребёнок таскает болезни из садика. Так же последний месяц болезненость при походе в туалет(началась после 10 дневной диареи после антибиотиков), к вечеру чувство, что хочется какать, что-то мешает там, иду в туалет, но ничего не происходит. Когда в туалете, при натуживании по всей видимости гемморой, но я читала, что гемморой часто кровит, у меня такого нет. Иногда, как простреливает в заднем проходе при ходьбе или в положении сидя. Может ли это быть онкология? Летом 2022 было однажды в положении сидя, как резко кольнуло в заднем проходе , но списала это всё на приближающие кд. Так же нестабильный стул, то кашеобрызный, то сформирован, но чаще кашицей. На днях обнаружила опять острицы, прямо увидела, как шевеляться на туалетной бумаги. Что мне со всем этим делать? С чего начать? Помогите, пожалуйста