Бессонница — вопрос №125631

Question

Бессонница — вопрос №125631

Александр, Москва

1721 просмотр

11 апреля 2019

Доброго времени суток! У меня бессонница уже около 2-х лет. Раньше было реже, сейчас чаще. Не могу заснуть до 4-5 утра, при этом очень хочу спать. В связи с этим начинаются неврозы, и боль в мышцах. В голове постоянные мысли, слова, заедающие песни И так далее.
После приема психотерапевта принимал Атаракс, но он не дал результата.
Сомнолог выписал мне курс Золофта (полтаблетки первая неделя,, далее по таблетке) и Сероквеля (прием также, как Золофт) - Я почитал отзывы о препаратах - они достаточно тяжелые. Скажите, есть ли у вас сомнения в выписаном рецепте?
(мужчина, 29 лет)

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать вопрос врачу онлайн по волнующей проблеме просто и без регистрации. Специалисты оказывают консультации круглосуточно. Попробуйте!

Онлайн консультация врача

8 ответов врачей

Пожаловаться

Александр, 11 апреля 2019

Клиент

Ольга, спасибо за быстрый ответ. Все вышеперечисленное пробовал, включая правильное питание и прогулки перед сном, перестал смотреть в экраны за час до сна, не ем перед сном, ложусь строго до 12, ставлю умный будильник на 8-часовой сон уже несколько месяцев, но результата нет.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Александр, 11 апреля 2019

Клиент

Юлия, Нет, ничего особенного не произошло. Стал больше работать, работа связана с мыслительной деятельностью.

Пожаловаться

Маряшина Юлия Александровна, 11 апреля 2019

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Легкие препараты не пробовали?
Персен/валериана , мелаксен ?

Пожаловаться

Александр, 11 апреля 2019

Клиент

Юлия, пробовал, Мелаксен - мертвому припарка. Сонные таблетки пробовал, персен, валериану - бесполезно. Пропил курс Атаракса - сначала помогло, потом снова бессонницы. А, еще фенибут - но от него тяжелая голова весь день.

Пожаловаться

Маряшина Юлия Александровна, 11 апреля 2019

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

И сейчас работаете так же?

Препараты не из легких безусловно, но легкие Вы пробовали- они не дали эффекта

Пожаловаться

Александр, 11 апреля 2019

Клиент

Юлия, да, мелаксен вообще с первого раза не помог

Пожаловаться

Маряшина Юлия Александровна, 11 апреля 2019

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Он с первого раза и не должен помогать...
У препаратов такого рода накопительный эффект, другое дело, если Вы курсом его пропили и никакого эффекта не увидели
Если сильное перенапряжение на работе, особенно умственное,то это тоже негативно сказывается(

Пожаловаться

Торозова Ольга Александровна, 11 апреля 2019

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

А не пробовали обследоваться в сомнологической лаборатории? Если вы из Москвы, то вам это должно быть доступно: по крайней мере, территориально. Но если причиной нарушения сна послужили депрессия, тревожное расстройство, то лучше, безусловно, начать принимать препараты по проблеме.

Пожаловаться

Богданкова Дарья Александровна, 11 апреля 2019

Эндокринолог

Здравствуйте, Атаракс ужасный препарат. Он вообще не выполняет свою функцию, попробуйте выписать и пить фенозепам, и эти препараты действительно тяжёлые. Попробуйте донор ил, он без рецепта. Мелаксен вас не возьмёт, это понятно. А вот комбинация донор ила с фенозепам ом будет идеальна, можно фенибут обавить

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 11 апреля 2019

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , покопайте глубже-что нетак происходит в ваших делах, семье, за что тревожитесь? Все ли в порядке с ритмом жизни в целом? Прекратите употреблять чай, кофе, алкоголь, если они присутствуют

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 12 апреля 2019

Педиатр

Здравствуйте! Ложиться надо не строго до 12 с строго до 23.00!после этого рубежа реально тяжело заснуть.и есть признаки невроза
Попробуйте методы физиотерапии
Массаж шейноворот зоны
Рефлексотерппич
Аромалампу со спец смесями и для расслабления
Есть гипносессий
Можете написать мне если хотите за подробностями

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Рецепт лекарства от гепатита С

2 ответа

18 ноября 2018

Анастасия, Шелехов

Вопрос закрыт

Очень плохой сон уже два месяца

4 ответа

8 февраля 2022

Денис

Вопрос закрыт

Рецепт для очков

1 ответ

11 марта 2023

Дмитрий

Вопрос закрыт

Чуткий сон у ребенка

1 ответ

5 октября 2023

Вера, Усть-Илимск

Вопрос закрыт

Какие выводы можно сделать из ЭЭГ? Могли ли быть какие-то неврологические проблемы?

5 ответов

13 января 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Увеличены лимфоузлы

4 ответа

16 апреля 2024

Лейсан

Вопрос закрыт

Режим сна 10 месяцев

3 ответа

4 июля 2024

Настя

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Торозова Ольга Александровна, 11 апреля 2019 · Accepted Answer · 2019-04-11T20:10:17+03:00

Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие донормила или мелаксена).

Маряшина Юлия Александровна, 11 апреля 2019 · Accepted Answer · 2019-04-11T20:12:53+03:00

Пожаловаться

Маряшина Юлия Александровна, 11 апреля 2019

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте
А года 2 назад с чего все началось?
Можете связать с чем-то?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2019-04-11T20:20:26+03:00

Уважаемый Александр, почитайте отзывы о любом другом препарате и найдете там много негативной информации ! Сложная проблема требует серьезных препаратов! Если вдруг начнут развиваться какие то побочные эффекты- вы всегда можете прекратить прием препарата и заменить его каким либо другим.
А вообще- зачастую проблемы с засыпанием связаны либо с недостаточной активностью в течение дня, либо на оборот с чрезмерной активностью, особенно непосредственно перед сном.
Да, кстати, рекомендую сделать Электроэнцефалографию, при чем желательно во сне, разумеется если в Вашем районе есть такая возможность. Гасить психику транквилизаторами - это конечно очень здорово, но я бы рекомендовал разобраться в причинен нарушений сна.
Здоровья Вам и крепкого сна!

Дружикина Виктория Юрьевна, 11 апреля 2019 · Accepted Answer · 2019-04-11T20:44:13+03:00

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 11 апреля 2019

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Думаю, Золофт стоит начать принимать. Переносится обычно хорошо, побочек не вызывает. А отзывы.... Они всегда и обо всем есть.

Принятый ответ

Белякова Наталья Николаевна, 11 апреля 2019 · Accepted Answer · 2019-04-11T21:10:55+03:00

вопрос в том, во сколько вы встаете после бессоной ночи. Вставать нужно не позже 6 утра. Тогда у нас что-нибудь получится. Препараты выписываемые вам достаточно тяжелые. Я бы порекомендовала Мелаксен. Установить нормальный режим сна за счёт раннего вставания. Физические нагрузки за 3 часа до сна средние и интенсивные.