Что вас беспокоит?
Метформин при лишнем весе
Насколько максимально можно похудеть на метформине? В интернете пишут, что до 6кг. А на самом деле? У меня лишний вес из-за гипотериоза, не могу сама похудеть, выписали метформин, йодомарин, эутирокс, вит Д. Вес снизится, когда гормоны придут в норму?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Если глюкоза в норме, то метформин не показан Вам
Скажите у Вас сахар в норме, ? Какой рост и вес?
Растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз?
Дарья Валерьевна, сахар в норме, рост 157, вес 80. Растяжки есть. Были багровые, сейчас белые. Выделений нет, но волос стало на теле и лице больше
Метформин вес не снизит
Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Доя снижения веса можно рассмотреть- орлистат 60 мг 3 р в сутки
Сибутрамин 10 мг 1 р в сутки
Или инъекционная форма- саксенда
Здравствуйте!
При гипотиреозе вес прибавляется за счёт накопления жидкости и замедления обмена веществ.
Метформин снижает инсулинорезистентность и как побочный эффект активирует жировой обмен, который приводит к сдиранию жира.
Обычно снижение массы тела происходит в первый месяц, а дальше он остаётся в исходных цифрах.
У Вас для снижения веса расход калорий должен быть в два раза больше чем поступление.
Добрый день!
Вам нужно исключить или подтвердить диагноз СПКЯ (есть ожирение и признаки гиперандрогении).
Если диагноз подтвердится то при планировании беременности метформин назначают на 3-6 мес, если нарушений углеводного обмена нет (т.е. глюкозотолерантный тест в норме) или вы не планируете беременность, тогда показаний к приему глюкофажа у вас нет, потому что он сам не снижает вес, на нем снижается вес из-за диеты, т.е. не от препарата, а от диеты. Т.е. потеря 6 кг, о которых пишут не из-за метформина, а из-за того что человек соблюдал диету и похудел.
Препараты для снижения веса это орлистат, лираглутид и сибутрамин (метформин к ним не относится).
Эутирокс, витамин Д, йодомарин принимайте.
Да вы немного снизите вес, но вес у вас не будет в норме (61 кг) при нормализации ТТГ.
Похожие вопросы по теме
- 26 Января 20211 ответ
- 24 Марта 20211 ответ
- 12 Августа 20211 ответ
- 13 Января 202226 ответов