СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №1276981

Что вас беспокоит?

Как повысить самооценку

Здравствуйте.Низкая самооценка, дискомфорт от коллективов, в моменты депрессии становлюсь неуверенным, нервозным, скованным в поведенческой модели. Хотя я считаю себя разносторонним собеседником, есть интересы в разных тематиках

Нет
50 лет
16 Февраля 2023·Просмотров: 231·Валерий

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психотерапевта уже через 10 минут.

Валерий, здравствуйте! Что-то конкретное на Ваше сообщение ответить сложно ;) Предлагаю сделать две вещи: займитесь психотерапией, хотя бы 5 сеансов пройдите и прочитайте 5 книг на тему самооценки. Их много. И Вам точно станет легче взаимодействовать с людьми.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.