Синдром ожинания неудачи. — вопрос №1279989

Здравствуйте! Да, вероятно, у Вас психологические страхи. Вам нужно выстроить доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть стресс, усталость, мастурбация, воспалительные процессы в мочевыделительной системе. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта или можно силденафил/Виагру.

Здравствуйте, в первую очередь нужно установить доверительные отношения с партнёршей, поговорите с ней и объясните ситуацию, любая любящая женщина войдёт в положение и поймет. Чувствуя поддержку партнёрши будет легче преодолеть страх перед неудачей. Так же нужно здоровое питание, здоровый сон, минимизировать стрессы на работе, хороший питьевой режим и обязательно занятие спортом. Если этого будет недостаточно, то нужно будет записаться к психотерапевту, пройти терапию.

Здравствуйте, Сергей. Осечки бывают у всех - это совершенно нормально. Сейчас основная ваша задача перестать их бояться, чем больше они вас пугают, тем выше шанс что половой акт не удастся. Поговорите со своей супругой о ваших переживаниях, тревогах и заручитесь её поддержкой.

Здравствуйте, в первую очередь договориться с партнёршей о том, что так возможно и попросить её помощи морально.

Здравствуйте, Сергей!
Чтобы избавиться от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, необходимо восстановить прежние сексуальные отношения с супругой. Расскажите ей о своих переживаниях, получив поддержку - это очень важно, исключите внешние провоцирующие причины, такие как: стресс, усталость, опьянение, неправильное питание и т.д.