Боюсь есть

я боюсь спать, потому что боюсь есть. ведь если я буду спать, то я буду просыпаться к утру и мне нужно будет есть, поэтому я сплю к утру, чтобы просыпаться в 3 или 4 часа дня, при этом у меня хронические проблемы с желудком и мне нужно есть по 6 раз в день маленькими порциями, но у меня большой страх потолстеть, хотя я уже потеряла 3 кг за месяц. со мной все в порядке? что мне с этим делать? если я скажу об этом психологу, он должен помочь мне справиться с этим, но тогда я перестану бояться потолстеть, а значит вероятность возрастает! я паникую из-за этого! что мне делать? только не оскорбляйте меня пожалуйста