Консультация травматолога /

Спорт и перелом S5 позвонка — вопрос №1286933

511 просмотров

Здравствуйте!
Год назад, в конце января 2022 г. сломала S5 позвонок (это крестец) при падении на копчик. Прошел год и 1 месяц с момента перелома. Сейчас ничего не беспокоит кроме периодической дискомфорта и болей при долгом неподвижном сидении на жёстком.
Делала обследования (КТ, рентгены) до 2 месяцев после перелома. Больше не обследовалась, так как выписали.
Сейчас хочу пойти на йогу. Подскажите, пожалуйста, можно ли ей заниматься? При позах на копчика появляется дискомфорт, нормально ли это спустя столько времени? А также при резких движениях копчиком.
И какими вообще спортивными занятиями можно заняться?

Возраст: 23

Хронические болезни: Перелом S5 позвонка, гастрит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
можно ли ей заниматься?
Заниматься можно, если не преодолевать боли.
Иначе дискомфорт будет нарастать и перейдет в хронический болевой синдром.

нормально ли это спустя столько времени?
Это нормально, потому что Вы не долечились.
Нужно начинать не с йоги, а с консультации врача ЛФК и лечебной физкультуры.
Нужно пройти массаж, иголки, электрофорез, магнитотерапию, грязи, озокерит и как следует долечиться, что бы дискомфорта не было.
А когда уже будет все хорошо, тогда можно постепенно переходить к йоге.

какими вообще спортивными занятиями можно заняться?
Идеально плавание.
Ортопед, Травматолог
Здравствуйте, вопрос с переломом крестца на уровне S5 разрешается полностью через 3-4 мес.

Сейчас дискомфорт точно не из-за перелома, а его неврологических последствий.

Начните с легких разогревающих упражнений растяжек, без давления на область зоны перелома. Не провоцируйте боль.

По срокам, спустя год от травмы, у Вас все ограничения по физ нагрузкам сняты.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Травматолог, Ортопед
Здравствуйте. Крестец давно сросся, занимайтесь любым спортом.
Травматолог
Здравствуйте. В вашем случае я бы показался неврологу . Часто после таких травм возникает кокцигодиния, которая требует специфического лечения , тогда физическая нагрузка будет противопоказана.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Боль, полная заложенность уха, прострелы
14 декабря 2019
Надежда Федоровна
Вопрос закрыт
Ребенок температурит 7 дней
28 января 2024
Милара, Москва
Вопрос закрыт
Попала вода в ухо при остром отите; ухо болит
1 октября 2024
Ксения
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Константин Эдуардович Тищенко
1 019 отзывов
Травматолог, Ортопед
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Александр Александрович Сердитов
47 отзывов
Травматолог, Ортопед
2006-2012, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 12 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Врач внимательный, опытный, вник в суть проблемы ! Все четко разъяснил, дал рекомендации к моей...
— Сергей, г. Оренбург
фотография пользователя
Очень доброжелательная врач. Хотелось бы отметить достаточно быстрое время ответа на сообщения....
— Даша, г. Пермь
фотография пользователя
Константин Эдуардович всё объяснил понятным языком и дал свои рекомендации. Очень мне помог!...
— Вячеслав, г. Москва