Межпозвоночная грыжа

Здравствуйте,у моего отца межпозвоночная грыжа в области поясницы,и как только он что нибудь поднимет ,начинается фаза обострения ,боль очень сильная в области поясницы снизу справа,я делаю отцу массаж,боль уходит через час вновь возвращается, подскажите пожалуйста,какую технику массажа использовать чтобы купировать боль и можно ли вообще это вылечить,или может специальные упражнения нужно делать