Что вас беспокоит?
Депрессия и психолог
Здравствуйте. У меня депрессия и прописали АД. Я не начала их пить в силу некоторых обстоятельств. Когда лучше начинать работать с психолог? Если сейчас начну это рано?или как правильнее поступить? Разницы нет?
Гипотериоз, эндометриоз
23 года
7 Марта 2023·Просмотров: 371·Екатерина
Здравствуйте, Екатерина!
С депрессией лучше обратиться к психотерапевту за психотерапевтической помощью, а не к психологу. Психотерапия - очень важная составляющая антидепрессивной терапии, в некоторых случаях её бывает достаточно, и человеку не нужно принимать медикаменты.
Похожие вопросы по теме
- 3 Февраля 202121 ответ
- 4 Октября 20201 ответ
- 25 Сентября 20205 ответов
- 3 Июля 202023 ответа
- 3 Мая 20204 ответа
- 15 Октября 201921 ответ
- 28 Ноября 20181 ответ
- 28 Ноября 20181 ответ
- 14 Июня 20181 ответ
- 9 Мая 201816 ответов
Начинать терапию с психологом можно прямо сейчас. Антидепрессанты и психотерапия дополняют друг друга, поэтому ждать приема таблеток не нужно.
Вот как выстроить лечение:
Начните с терапии. Врач назначил антидепрессанты, потому что состояние тяжелое. Пока организм привыкает к препаратам, психолог научит справляться с мыслями и эмоциями.
Через 2–4 недели оцените эффект. Таблетки начинают действовать постепенно. Примерно через месяц станет ясно, подходят ли они вам.
Продолжайте совместную работу. Хороший психолог адаптирует тактику лечения в зависимости от состояния.
Важно помнить:
Антидепрессанты снимают симптомы, а психотерапия меняет отношение к проблемам. Вместе они дают стойкий результат.
Не затягивайте с терапией. Депрессия истощает силы, и чем раньше начнется работа, тем быстрее вы почувствуете облегчение.