Что вас беспокоит?
Влияют ли мышцы ног на рост человека
Хотел бы задать очень странный вопрос по моему мнению,я профессиональный волейболист,мне 14 лет,услышал от тренера,что силовые тренировки на мышцы ног не дают расти костям,правда ли? стоит мне воздержаться от приседаний со штангой,прыжков на припятсвия,буду очень любезен за ответ
нет
14 лет
11 Марта 2023·Просмотров: 282·Арсений
Любые дозированные нагрузки в вашем возрасте в рамках спортивной подготовки только положительно скажутся на тонусе мышц, развитию костей с полным правильным формированием скелета
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 20242 ответа
- 3 Сентября 20256 ответов
- 22 Октября 20252 ответа