Консультация терапевта /

Плохое самочувствие из-за сухого воздуха — вопрос №1314329

1247 просмотров

Добрый день! Ранее уже задавал вопрос по поводу сонливости после простуды (https://sprosivracha.com/questions/1212770-sonlivost-i-drozh-v-tele). По итогу пропил Магне Б6, сходил к терапевту, он прописал мексидол, его пропил месяц, сонливости почти нет, но чувство недомогания и внутренней дрожи не прекратилось. Подозреваю, что это связано с сухим воздухом в помещении, где нахожусь. Может ли быть такое? и как с этим бороться, так как дома я еще могу создать себе комфортные условия, но зачастую приходится находится в других помещениях, где очень сухой воздух и там самочувствие сразу ухудшается.

Возраст: 34

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте, вы сдавали анализы на ферритин, витамин д и гормоны щитовидной железы?
Принятый ответ
Клиент
Ирина, Да, ферритин показал 57,6, ТТГ показал 1,740, все в норме. Витамин Д тоже сдал, показал 29,3.
Отдельно пропил витамины, А, D, E, B.

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Функциональный диагност
Вряд ли причина в сухом воздухе.
Витамин д в какой дозировке пили? Можно также пропить Цинк 10 мг,Селен 50 мг,Милдронат 500 мг х 2 раза в день, поливитамины берокка плюс - курс 1 месяц.
Кардиолог, Терапевт, Функциональный
Здравствуйте.

Можно использовать аквалор или аквамарис- промывать нос при сухости.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте! Какие-нибудь анализы сдавали? Витамин Д, ферритин?
Принятый ответ
Клиент
Альфия, Да, ферритин показал 57,6, ТТГ показал 1,740, все в норме. Витамин Д тоже сдал, показал 29,3.
Отдельно пропил витамины, А, D, E, B.
Терапевт
Корок в носу нет?
Клиент
Альфия, корок нету.
Терапевт
Пейте больше чистой воды до 2-2,5 л в день, поставьте в комнату увлажнитель.
На ночь пейте валерианку, хорошо успокаивает.
Терапевт
Почаще проветривайте комнату, отопление уменьшайте
Терапевт
Здравствуйте, какие то анализы сдавали?
Принятый ответ
Клиент
Хуршидбек, Да, ферритин показал 57,6, ТТГ показал 1,740, все в норме. Витамин Д тоже сдал, показал 29,3.
Отдельно пропил витамины, А, D, E, B.
Терапевт
Понятно, анализы хорошие.
Рекомендую регулярно промыть нос аквалором для увлажнения
Терапевт
Здравствуйте.сухой воздух конечно же влияет на самочувствие:сохнет кожа, обострение болезней органов дыхания, качество сна снижается. Но также на недомогание влияет дефицит витамина Д и железа. Вы не сдавали такие анализы?
В Квартиру можно поставить увлажнитель, нос увлажнять морской водой
Принятый ответ
Клиент
Дарья, Да, ферритин показал 57,6, ТТГ показал 1,740, все в норме. Витамин Д тоже сдал, показал 29,3.
Отдельно пропил витамины, А, D, E, B.
Терапевт
Вы режим труда-отдыха соблюдаете ? Физически не переутомляетесь?
Клиент
Дарья, Нет, сплю нормально. Все начало происходить после того, как переболел простудой.
Терапевт
Успокоительные не пробовали принимать?
Клиент
Дарья, нет, не принимал.
Терапевт
Можно попробовать Афобазол 10 мг 3 раза в день в течении месяца
Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте!
Как вариант приобрести увлажнитель воздуха в помещение где находитесь и на работу, если имеется отдельный кабинет.
В общественных местах использовать спреи с морской водой или обычным физ раствором
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день.
Нет.Это не от сухого воздуха.
Это жалобы тревожно-депрессивного спектра.
И нужны вам противотревожные.
Хоть грандаксин легонький.
50 мг два раза в день три недели
Терапевт
Здравствуйте
В нос что-то закапываете?
Клиент
Александр, Здравствуйте, только промывал морской водой.
Терапевт
Морской водой промывать не нужно , так как она наоборот сушит слизистую носа.
Рекомендую Вам смазывать слизистую персиковым маслом , будет хороший эффект.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Включайте дома увлажнитель воздуха, проветривайте почаще, можно промывать нос долфином или физиомером, можно просто физраствором, наносить местно виферон гель 2 раза в день. И сами пейте побольше воды - хотя бы 1.5-2 литра чистой воды у человека должно выходить в сутки, и это не считая чая, кофе, соков и так далее.
Пульмонолог, Терапевт
Дмитрий, здравствуйте.
Есть данные, что после простудных заболеваний снижается уровень витаминов В в организме. Это может давать сонливость, быструю утомляемость, нарушение внимания и концентрации.
Рекомендую Берокка по 1 т 1 раз в день 30 дней.
Поправляйтесь)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Сколько времени принимать после Ковида
30 сентября 2021
Елена
Вопрос закрыт
С чем это связано ,как бороться
8 декабря 2021
Александра
Вопрос закрыт
Сонливость у ребёнка
27 апреля 2024
Елена
Вопрос закрыт
Сонливость у ребенка
24 июня 2024
Кристина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Анастасия  Сергеевна Степашкина
426 отзывов
Терапевт, Гематолог
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Людмила Александровна Антонова
11 отзывов
Терапевт
2013-2019, ВГМУ им. Н.Н.
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Инфекционисту Наталия Датта
Быстро ответила Ответ меня устроил. Внимательно вник в мою ситуацию
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Татьяна Гугнюк
Не грубила всё по делу говорила! Полезная была консультация, сказала что можно выпить до...
фотография пользователя
Ни один вопрос не был проигнорирован, большое спасибо! Очень хороший врач, подробно ответила на...
— Анатолий