Отмена венлафаксина.

В течение 8 мес по назначению врача принимала велаксин в дозировке 150 1 раз в день. Потом по рекомендации врача стали снижать дозу: 1 неделя 75+37,5, потом 1 неделя - 75, и 1 неделя 37,5. После полного прекращения в целом чувствовала себя хорошо. Но примерно через 3 недели стало хуже. Головные боли, мышечные боли, потеря аппетита, резкие и очень интенсивные по силе смены настроения, усталость, ощущение постоянной спешки, неподъемного груза забот. Может это быть связано с синдромом отмены препарата? И как себе помочь?