Хочу похудеть

Надежда Лучанинова19 Марта 2023

4.9

Диетолог

Здравствуйте, вы обследовались?
ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны?

Татьяна Милюкова20 Марта 2023

4.5

Здравствуйте! Ваш ИМТ=33,0 кг/м2 - это уже ожирение 1 степени. С весом пора бороться!
Редуксин Форте не совсем удачно выбранный препарат, т.к. в его составе, помимо Сибутрамина (препарат блокирующий центр голода в головном мозге), есть Метформин, короткого действия (препарат улучшающий чувствительность тканей к инсулину). Если у Вас нет инсулинорезистентности, то Метформин будет провоцировать метеоризм и диарею.
Лучше выбрать Голдлайн плюс с микрокристаллической целлюлозой 10+158,5 мг. В составе есть нужный Сибутрамин, и полезная целлюлоза, которая придает чувство насыщения в желудке и не дает углеводам усваиваться быстро.
Рекомендую в лечении:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (2,0-2,7 л воды стараться пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Голдлайн плюс с микрокристаллической целлюлозой 10+158,5 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды. Этот препарат с первой таблетки уменьшает аппетит. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
5. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 4 капли или таблетки на 2000 МЕ * 1 раз в день. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным.
А чтобы подобрать более полноценную схему лечения, советую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, гликированный гемоглобин, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.