Посттравматический отек

Здравствуйте, 9 дней сильно ушибла колено. Образовался просто большой синяк, который сейчас уже и не мешает при ходьбе...просто чувствуется когда сгибаешь ногу. Дня через три стала отекать нога вниз от колена и с захватом стопы. Отек не прошёл, только стал болезненным вначале в области голени. Верхняя часть голени уже не такая твёрдая. Процесс сместился ниже. Кожа побагровела и ощущаются два уже утра сильные неприятные боли. Стоять больно. Сегодня даже выпила обезболивающее. Гелем против воспаления сосудов растерла ногу. Сделала гимнастику для ног, надеялась на разгон лимфы. Как можно снять болевые ощущения, покалывание и само собой, отек. Спасибо.