Сбой — вопрос №132292

Question

Сбой — вопрос №132292

Кристина, Сочи

346 просмотров

16 мая 2019

Здравствуйте! 3 месяца назад я начала правильно питаться (отказалась от жареного, жирного, сладкого, мучного), старалась питаться по чуть чуть 4-5 раз в день. За полтора месяца я сбросила 6кг (с 65 до 59)при этом были физ нагрузки.потом у меня случилась задержка месячных на месяц, и в этом период я снова поправилась, появился живот и бедра. Я очень сильно стрессовала мне было тяжело отказаться от сладкого, не смотря на то что я заменяла курагой, финиками. Я была счастлива что похудела, а сейчас снова все...

Вопрос закрыт

задержка

сбой веса

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

10 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Мартиросян Яков Ашотович, 16 мая 2019

Хирург

Здравствуйте , Кристина !
Я не знаю под каким ракурсом нужно посмотреть на женщину, чтобы при 65 кг., посчитать , что имеется, отхождение от нормы ! Если Ваш рост меньше 150 см., тогда ещё можно было бы о чём - то говорить на эту тему .
Но он у Вас наверняка, не 150 см. !
На мой взгляд , если Вы к нам обратились, за помощью, что бы были здоровы , то думаю, наша помощь Вам не нужна, оно у Вас имеется и будет, если только сами не навредите !
Это вовсе не означает, что я против того, чтобы Вы следили за собой ! Следить нужно в пределах разумного !
Думаю, что если Вы будете следить, чтобы масса Вашего тела не превышала нынешнюю, а не захотите большего, то у Вас всё будет хорошо !
Желаю Вам адекватной массы тела с точки зрения медицинской науки, а не модельного бизнеса !

Пожаловаться

Кетова Дарья Сергеевна, 16 мая 2019

Педиатр

Здравствуйте, к сожалению, все ограничительные диеты рано или поздно приводят к возврату(иногда и набору) веса. Сегодня любой грамотный доктор знает о ПРАВИЛЬНОМ питании, которое не исключает белки,жиры и углеводы.
Для гормональной сферы женщины безопасно снижать вес не более 1,5 кг за 1 месяц, и организм успевает перестроится постепенно,без стресса.
Вообще можно кушать ВСЕ в пределах разумного и даже после 20:00(да-да)-самое главное двигательный и питьевой режимы.
Не переживайте и не расстраивайтесь,6-7 лишних кило это не критично.

Пожаловаться

Кристина, 17 мая 2019

Клиент

Дарья, подскажите, если это гормональный сбой, то на какие гормоны нужно сдать анализы? ?

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 17 мая 2019

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте, похудеть несложно, сложно удержать вес. Не вы первая с данной проблемой. Сейчас важно понять почему нарушился цикл, была ли ваша система питания стрессом для организма. Проверьте нет ли железодефицита у вас.проверьте психо-эмоциональные фон у специалиста, а не у дилетанта.

Пожаловаться

Лапина Ольга, 17 мая 2019

Стоматолог, Детский стоматолог

Скорее всего произошёл гормональный сбой на фоне стресса, поэтому есть задержка, проверьте гормоны

Пожаловаться

Кристина, 17 мая 2019

Клиент

Ольга, скажите пожалуйста, на какие гормоны нужно сдать анализы? ?

Пожаловаться

Кетова Дарья Сергеевна, 17 мая 2019

Педиатр

Если гормональный сбой проверить: лг, фсг, эстроген,тестостерон, ТТГ ,т4 свободный, АКТГ.
Дождитесь следующей менструации,если опять будет сбой,тогда сдадите кровь

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 17 мая 2019

Педиатр

Здравствуйте Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ 17 он прогестерон дэа-с

+ 1

Пожаловаться

Лапина Ольга, 17 мая 2019

Стоматолог, Детский стоматолог

Для начала обратитесь к эндокринологу и сдайте кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4). Попробуйте придерживаться пока такой диеты, принимайте пищу малыми порциями (200-300гр) 4 раза в день 8.00, 11.00, 15.00, 18.00. В первые 2 приема пищи можно есть все, а во вторые два лучше употреблять легкую, не жирную пищу ( обезжиренный творог, овощи, фрукты, рыбу, кисло- молочную продукцию) и не забывайте каждый день пить минимум 1,5 литра жидкости. Лучше всего обычную воду. Желаю вам крепкого здоровья.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Задержка 7 дней. Прогестерон 1.91

1 ответ

2 февраля 2020

Анна

Вопрос закрыт

Задержка менструального цикла

1 ответ

27 апреля 2020

Александра

Вопрос закрыт

Задержка 12 дней

1 ответ

16 сентября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Задержка месячных

5 ответов

31 октября 2024

Настя

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Зайцев Евгений Геннадьевич, 16 мая 2019 · Accepted Answer · 2019-05-16T21:05:43+03:00

Пожаловаться

Зайцев Евгений Геннадьевич, 16 мая 2019

Врач КДЛ

что все? набрали?

Принятый ответ

Маряшина Юлия Александровна, 16 мая 2019 · Accepted Answer · 2019-05-16T21:07:35+03:00

Пожаловаться

Маряшина Юлия Александровна, 16 мая 2019

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте
Сбой произошел на фоне стресса и резкого колебания в весе
По узи малого таза все в порядке?

Принятый ответ

Бургута Александра Дмитриевна, 16 мая 2019 · Accepted Answer · 2019-05-16T21:17:55+03:00

Пожаловаться

Бургута Александра Дмитриевна, 16 мая 2019

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, а в чем суть вопроса? В сбое? Да, такое бывает на фоне изменения питания и сбросе веса. Это даже хорошо, организм реагирует адекватно. Далее цикл должен нормализоваться

Принятый ответ

Масленников Антон Васильевич, 16 мая 2019 · Accepted Answer · 2019-05-16T21:18:54+03:00

Здравствуйте, при резком снижении веса часто происходит сбой менструального цикла. Ориентировочные цифры, которые характеризует вес тела как нормальный, это индекс массы тела от 18 до 25. Рассчитать можно по формуле вес (в килограммах) делить рост в квадрате (т.е. ваш рост в метрах нужно возвести в квадрат), например, вес 60 кг, рост 1,9 м. Это будет 60/ (1,9*1,9)=60/3,61=16,6. Это мало, при таких цифрах МЦ нарушится. Если ваш вес и рост соответствуют нормам индекса - 18-25, то худеть не нужно. Если же вы хотите в рамках своего веса изменить пропорции тела, то лучше не ограничиваеть еду, а заняться тренировками, позволяющими откорректировать ту или иную часть тела, без голодовки. С уважением, Масленников АВ

Кущ Елена Владимировна, 16 мая 2019 · Accepted Answer · 2019-05-16T22:36:10+03:00

добрый день, Кристина.
Коллеги правы, при снижении резком веса, а у вас это почти 10% за полтора месяца, часто возникают гормональные нарушения.
подозреваю, что при переходе на пп вы отказались не просто от жирного, но и от полезных жиров в том числе. Половые гормоны образуются из жира - холестерина. если вы его исключили, вашим гормонам не з чего образовываться и вы получаете гормональный сбой.
из вашего вопроса не совсем понятно, с чем связан стресс - нарушение цикла или какой то внешний стресс. Но стресс это всегда гормональные нарушения и всегда колебания веса.
финики рекордсмены по содержанию сахара, они почти как сахар в сахарнице, курага чуть менее сахарная))
Подскажите, какой именно результат вы ждете от консультации диетолога?
варианты:
узнать, что такое пп на самом деле
вернуть вес, только какой?