Почему от тревоги болит голова и ощущение, как будто раскалываются нервы внутри

Острая реакция на повседневное ситуации, начинает болеть голова и возникает ощущение, как будто у меня раскалываются нервы, или психика, нет ощущения боли физической. Перестала радоваться жизни, выезжать из дома, нет мотивации на жизнь, просто полноценно жить боюсь Не работаю. С людьми непросто коммуницировать Ответьте пожалуйста