Что вас беспокоит?
Сводит мышцы под челюстью
Здравствуйте, мне 25. Беременность 23 недели. Из хронических заболеваний сколиоз . Беспокоит уже месяц ощущение будто сводит мышцы под челюстью с левой стороны, иногда спазм уходит в шею и скулы. Ощущение похоже на то, будто долго смеялась, или положила что- то очень кислое за щеку. Также беспокоит боль головная напряжения также преимущественно с левой стороны. Причём они чередуются между собой …
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Ангелина. Простуд в ближайшее время не было?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил, здравствуйте! Нет, простуд не было. И голова , и челюсть. Проходят самостоятельно с течением времени
рекомендую прием препарата Магне В6, можно при беременности.
Михаил, спасибо большое , как раз пропила курс месяц , только закончила. А с чем может быть связано такое состояние ?
нехватка магния, рекомендую продолжать.
Принятый ответ
Здравствуйте Ангелина ? При болях головных и данном спазме который мог возникнуть на фоне тревожного психогенного фактора и дефицитных состояниях сдать железо вит б 12 ферритин гемоглобин и электролитный баланс калий натрий магний хлор ,использовать только парацетамол 0,5 -2 р в день 3 дня , но ни чаще двух раз в неделю ,так как если больше такая головная боль перейдёт в абузусную головную боль ,которая лечится тяжелее Вести дневник артериального давления необходимо:
1полноценный сон
2 соблюдать режим отдыха и сна
3благоприятная обстановка дома
4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки
5 за час до сна прогулки на свежем воздухе
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
При спазме подсоединим т магний б 6
Нонна, спасибо большое ! Гемоглобин резко упал с 136 до 118. Начала принимать ферум лек. Ни на что страшное не похоже? А то я уже начиталась в интернете..(тревожность действительно есть
Ничего страшного нет ??
Железо и феритин также сдать посмотреть ?
Нонна, спасибо огромное ??
Нонна, хорошо , поняла
Принятый ответ
Здравствуйте.
Спазм в этой области может быть связан с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава. Я бы рекомендовала обратиться к ортодонту или челюстно-лицевому хирургу для исключения патологии височно-нижнечелюстного сустава, при необходимости назначат дополнительные обследования.
Желательно сдать ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д, электролиты крови (магний, кальций, калий).
Если всё будет в норме, то скорее всего жалобы психогенного генеза, что обычно бывает на фоне повышенной тревожности, стрессов, переутомления, недосыпа. В таком случае лучше проконсультироваться с психотерапевтом. При необходимости назначат медикаментозное лечение.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Алина, здравствуйте . Ттг и т4 в норме , сдавала недавно. Смотрел меня стоматолог -хирург, сказал , что признаков дисфункции нет, судя по моим жалобам и опросу.
В таком случае, более вероятно что это проявления тревожности.
Алина, спасибо большое! А можно ли мне какие- либо успокоительные на этом сроке принимать ?
Только магний В6. Но если Вы его пропили недавно, то лучше сделать перерыв.
Препараты на основе трав не эффективны, кроме того не так уж безопасны при беременности.
Алина, да, месяц пила, неделю назад закончила , спасибо огромное вам
Не за что, здоровья Вам ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Вероятно всего у вас проявление тревожного расстройства, основное лечение это противотревожная терапия. Сдайте гормоны щитовидной железы, ферритин, В12, фолиевую кислоту, электролиты. Если имеется недостаток магния в анализах, тогда рекомендую принимать ещё месяц Магне В6. На данный момент можно принимать Валерьяну по 1 т 2 р день-месяц.
Похожие вопросы по теме
- 6 Марта 202017 ответов
- 1 Ноября 20235 ответов
- 17 Ноября 202313 ответов
- 19 Февраля 20241 ответ