Консультация психолога /

Девушка-ребенок — вопрос №1332772

272 просмотра

что делать если постоянно держишь обиду, хочешь чтобы тебя любили, молодой человек говорит повзрослеть, но я не могу, не получается, из за этого мы постоянно ссоримся, я пытаюсь изменить но не получается,меня хватает максимум на неделю и все повторяется опять

Возраст: 20

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Логопед
Здравствуйте! Если Вы сами чувствуете , на что-то или на кого-то обиду, то можно написать письмо-прощение в свободной форме. Если чувствуете, что Вам, окружающим мешает "внутренний ребёнок", то поможет письмо-утешение. Оно тоже пишется в свободной форме. Потом письмо сжигается, рвётся на мелкие клочки, ситуация таким образом отпускается.
Клиент
Ирина, спасибо, я попробую

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте, Елена! Давно ли вы вместе? Что Ваш молодой человек имеет в виду под "повзрослеть"? Ощущаете ли Вы сами потребность меняться или это желание навязанное им? Принимаете ли Вы сами в себе эту черту (без чужой оценки)?
Клиент
Яна, Мы вместе 5 лет почти, я сама замечаю за собой выходку, мне как будто не хватает любви и внимание, но он уделяет очень много и говорит что я без повода ревную, он уходит с кем то гулять ,я начинаю придумывать ,ревновать накручивать и как он говорит что я говорю по-детски
Психолог
Елена, полная ли у Вас семья? Достаточно ли родители уделяли внимания Вам в детстве? Было ли в детстве ощущение брошенности и чувство нехватки любви с их стороны? Или может быть не от семьи, а от других значимых людей (друзья, предыдущие отношения и т.д.) негативный опыт, который Вам особенно болезненно запомнился? Ревность может вызвана страхом повторения неудачного опыта
Клиент
Яна, семья полная,но детство было не таким веселым, я получала мало заботы, а потом вовсе родилась сестра и я была как няня, я сейчас даже спокойно не могу сказать я их люблю, и я дома нахожусь не как у себя, а как в гостях, поэтому может мне не хватило внимания в детстве
Психолог
Вероятно, такой паттерн поведения сформировался ещё с детства, отсюда и идут обиды, ревность и чувство невосполнимой любви не только к семье, но и другим людям. Вам стоит с этим запросом пойти к психотерапевту.
Психолог
Почитайте книгу Калантерная "Автор жизни"
С обидами важно работать - искать причину обиды и отпускать чувства, что стоят на самом деле за обидой. Из техник самопомощи хорошо работает письмо(коллега выше дала её)
Психолог
Добрый день, Елена!
А за что Вы держите обиду? И как давно Вы в отношениях с парнем?
"хочешь чтобы тебя любили," - А как именно Вы хотите, чтобы Вас любили?
Если Вы говорите парню: "хочу, чтобы меня любили", то он может и не понимать, что Вы имеете в виду. Говорите конкретно, как бы Вы хотели, чтобы Вас любили, как эта любовь должна проявляться по отношению к Вам. Намёки парень может и не понять. Для всех разное понятие любви, кому-то хочется услышать нежные слова, а кому-то хочется, чтобы парень покупал одежду, продукты и таким образом для девушки это будет проявление любви и заботы. Как будет для Вас?
Клиент
Наталья, он хочет чтобы у нас были общие друзья, хотя у меня самой их нет почти всего 2,ОН ИДЕТ ГУЛЯТЬ С КЕМ ТО , Я НАЧИНАЮ РЕВНОВАТЬ, ОН ГОВОРИТ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ЧЕМ ТО ,НО я не могу, постоянно накручиваю,я сейчас с ним на расстоянии и он хочет чтобы я была рядом но я не могу из за учебы
Клиент
Наталья, он хочет чтобы у нас были общие друзья, хотя у меня самой их нет почти всего 2,он идет гулять с кем то ,а я начинаю себя накручивать, я не могу, постоянно накручиваю,я сейчас с ним на расстоянии и он хочет чтобы я была рядом но я не могу из за учебы
Психолог
Что значит быть рядом?
У Вас отношения на расстоянии? Как часто Вы встречаетесь?
"он хочет чтобы у нас были общие друзья," - И как Вы можете повлиять на это? Что парень сделал для того, чтобы у Вас были общие друзья?
Клиент
Наталья, да отношения на расстоянии,мы часто созваниваемся, но в последнее время он говорит что устал от этого и хочет побыть немного один,
у него есть друзья , но я на него повлияла и их стало меньше , из за моей ревности, я виню себя за это очень, и я хочу поменять этот характер,но не получается,у нас есть общий друг,но этот друг с моей стороны
встречаемся примерно раз в месяц на дня 2-3
Психолог
Помимо парня у Вас также могут быть свои дела, подруги, общение, хобби. У парня могут быть свои друзья - это нормально.
Чтобы отношения были не на расстоянии нужно подумать Вам и парню о варианте, чтобы Вы бы жили в одном городе. Вы говорили об этом?
Вы ревнуете парня и над этим нужно работать лично Вам. Вы переживаете о том, чего нет. Почему Вы думаете о том, что может случиться? А ведь может и не случиться! Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о том, что может быть (а может и не быть!).
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от парня идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Клиент
Наталья, спасибо
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 3
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Сонливость и беременность
2 ноября 2022
Дарья
Вопрос закрыт
Как вылечить гайморит?
14 января 2023
Карина
Вопрос закрыт
Боли в животе
11 мая 2024
Ксения
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения