Повышенный холестерин — вопрос №1333062

Question

Повышенный холестерин — вопрос №1333062

Александр, Санкт-Петербург

558 просмотров

3 апреля 2023

Мужчина, 41 год. Рост 173, вес 64 кг.
По результатам анализа рост показателей холестерина за последние 2 года. По комментариям лаборатории Invitro показатели выше нормы. В некоторых других источниках эти показатели укладываются в норму.

Следует ли корректировать питание? При этом не могу сказать, что употребляю жирную пищу, фастфуд, жареное и тп. Иногда бывает, но не часто. Не курю, спорт 2 раза в неделю.
При этом уровень холестерина за 2 года все равно вырос с 5.64 до 6.51, ЛПНП с 3.11 до 4.08, не-ЛПНП с 3.71 до 4.56.

Возраст: 41

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

холестерин

анализ крови

уровень холестерина

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

6 ответов врачей

Пожаловаться

Александр, 3 апреля 2023

Клиент

Надежда, здравствуйте.

Баскетбол.
Узи не делал.

Сильно ли превышены показатели?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 3 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

нет, не критично, с учетом, что вы занимаетесь спортом. Баскетбол - вы не центровой, поэтому тут "не свалить" на мыш.массу и повышенную продукцию тестостерона.
Попробуйте в рацион добавить омега 3 в проф.дозе 1000 мг, питьевой режим, в рацион больше овощей, и убрать полностью трансжиры - полуфабрикаты, соусы и майонез, пром.сладости. Проконтролировать через 3 месяца.
УзИ внутр.органов сделайте.

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 3 апреля 2023

Терапевт

Здравствуйте, Александр!

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 3 апреля 2023

Терапевт

Здравствуйте, Александр!
Посмотрела анализы.
Повышен общий холестерин за счет фракций ЛПНП.
Объясню кто за кого.
ЛПНП- "плохой холестерин" , который при своем очень избыточном количестве откладывается на внутреннем эндотелии сосудов. Именно этот холестерин приводит к атеросклерозу вследствие отложения бляшек, повышая сердечно-сосудистый риск.

По итогу- принимать статины, учитывая уровень ОХ и ЛПНП, возраст, отсутствие сопутствующей патологии не целесообразно.
Достаточно придерживаться средиземноморской диеты.
Употребление продуктов, богатых "полезными " жирами- авокадо, кунжутное и оливковое масло, морепродукты: икра, кальмары, устрицы, мидии, моллюски, грецкий орех.
Омега - 3 1000 мг 1 месяц.
Контроль липидограммы не ранее, чем через 3 месяца.

Надеюсь, что все понятно объяснила. Остались вопросы- пишите.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

С реактивный белок срб повышен

2 ответа

7 февраля 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Как снизить холестерин

2 ответа

12 мая 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Анализы после приёма Азатиоприна

2 ответа

16 ноября 2023

Лада

Вопрос закрыт

Повышен холестерин

2 ответа

25 декабря 2024

Лариса, Поселок

Вопрос закрыт

Расшифровка ОАК

5 ответов

22 февраля

Арина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 3 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-03T10:50:41+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 3 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, у вас спорт- тренажерка с весами? вы набираете мыш.массу? узи внутренних органов делали?

Принятый ответ

Андреева Оксана Викторовна, 3 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-03T10:58:34+03:00

Здравствуйте. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты+Омега 3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-2мес, можно добавить Армолипид по 1т.1р/сут-2мес(во время еды) препарат на натуральной основе "естественный" статин. Через 2мес контроль липидограммы.

Сучкова Екатерина Анатольевна, 3 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-03T11:14:24+03:00

Здравствуйте!
Если есть рост показателей холестерина, то требуется дополнительное обследование для определения дальнейшей тактики лечения.
•Выполните УЗИ ОБП, чтобы исключить проблемы с желчным пузырем. Нарушение оттока желчи может приводить к повышению или медленному снижению холестерина.
•Выполните УЗИ сосудов головы и шеи. Если будут обнаружены атеросклеротические бляшки, перекрывающие просвет сосуда более чем на 20%, то понадобится терапия статинами.

Сейчас придерживайтесь Средиземноморской диеты. Если вы не употребляете ничего жареного и вредного, то тогда добавьте в рацион больше овощей, фруктов, рыбы, замените майонез и обычные масла на оливковое (для жарки и в салат).
Контроль показателей на фоне диетотерапии через 3 месяца.

Акимова Дарья Сергеевна, 3 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-03T11:15:36+03:00

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 3 апреля 2023

Терапевт

Здравствуйте. Желательно пройти узи брахиоцефальных сосудов, на наличие атеросклеротических бляшек, придерживаться средиземноморской диеты. Омега - 3 1000 мг.

Принятый ответ

Васильева Ольга Александровна, 3 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-03T18:18:29+03:00

Александр, здравствуйте!
Важен не столько уровень общего холестерина, как соотношение ЛПНП и ЛПВП. У вас расчетный индекс атерогенности низкий: 4,08/1,95=2,1 (норма от 2 до 3), поэтому риск развития атеросклероза невысокий. Важно перед сдачей анализа на липидный спектр соблюдать 16 часов голодания, употребляя только воду.
Обмен липидов зависит от состояния щитовидной и поджелудочной железы, поэтому рекомендую сдать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) и инсулин.