Очень компетентный и внимательный доктор! Грамотно и понятно отвечает на вопросы, относится...
Консультация диетолога /
С чего начать сбрасывать вес — вопрос №1338324
Алена
94 просмотра
Мне 21 год,родила полгода назад ,забеременела уже с большим весом 81 кг при росте 162,рожать пошла 92 кг
Из роддома вышла 85 кг.
Спустя полгода уже 87 кг.
Было 90,делаю раз в три дня обычны упражнения с программ в телефоне «похудеть за 30 дней»
Как мне похудеть? Что убрать из рациона,каким спортом заняться?
Не могу посещать залы и бассейны,24:7 с ребенком,нужно то,чем заняться дома,что эффективно?
Уже не могу в зеркало смотреть,тошно..
Заранее спасибо
Возраст: 21
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
