Пульс по утрам

Здравствуйте, просыпаюсь по утрам, даю время прийти в себя, и как только иду гулять с собакой, или выхожу на работу пульс до 150 подскакивает, стоит сесть опускается. Я уже устала от этого, внутри страх, напряжение, сама тревожная. На днях пришла к терапевту у него пульс 134 был, сняли экг, без патологий. Напугала меня перспективой, мерцательной аритмией, если так дальше будет продолжаться. В состоянии лежа и покоя пульс в норме. Анализы все в норме. Имеется пролабс 1 кат.