Слежу за дыханием — вопрос №1356429

Question

Слежу за дыханием — вопрос №1356429

Ольга

372 просмотра

23 апреля 2023

Здравствуйте! Существует ли такие заболевания лёгких при которых нужно постоянно прислушиваться и сознательно "наблюдать" за дыханием? К примеру, когда я ложусь спать, я начинаю сознательно "слушать" и направлять свое сознание как я делаю вдох и выдох. Я как бы на нем концентрируюсь и не могу уснуть. И так может продолжаться в течении ночи, лежишь и наблюдаешь с закрыми глазами вдох и выдох, вдох и выдох. Мне кажется, что если я перестану это делать, то я могу задохнуться. Ведь дыхание это процесс автоматизированный и я это прекрасно понимаю😬. Но чувство страха не даёт мне покоя.

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

чувство страха

На сервисе СпросиВрача доступна консультация пульмонолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация пульмонолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ольга, 23 апреля 2023

Клиент

Алена, абсолютно ничего. Просто какое навязчивое состояние, которое раздражает. Бал момент в моей жизни, когда я испугалась, что задохнусь и в тот момент я почему то подумала, что если я не буду следить за дыханием, или о нем забыть на время, то задохнусь. Вот и все ☹️. Это тянется со мной по жизни.

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 23 апреля 2023

Терапевт

Я бы порекомендовала консультацию психотерапевта.
Ненавязчивые мысли нужно убирать.

Пожаловаться

Ольга, 24 апреля 2023

Клиент

Новикова Татьяна , спасибо за ответ. На самом деле все просто. У меня очень давно случился приступ удушья, я не могла не вдохнуть и не выдохнуть, не знаю причину по которой это случилось, но больше этого не повторялось. Прошло уже лет как 10 точно. С лёгкими проблем нет никакик. И в тот момент я подумала, что это случилось из за того, что я не слежу за дыханием ? я так понимаю что не может даже удушье случится из за того что не следишь за дыханием?

Пожаловаться

Новикова Татьяна Андреевна, 25 апреля 2023

Пульмонолог, Терапевт, Функциональный

Доброе утро! Если был приступ удушья, то нужно конечно сделать спирометрию. Из-за того, что не следишь за дыханием, приступ удушья не может случиться.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как определить,что наступает климакс?

1 ответ

3 февраля 2020

Ольга

Вопрос закрыт

Трудно дышать в душном помещении или в тёплую погоду на улице.

5 ответов

8 октября 2023

Юрий

Вопрос закрыт

Волнение у ребенка

4 ответа

1 июля 2024

Мария

Вопрос закрыт

Панические атаки

4 ответа

22 ноября 2024

Валя, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Калигина Екатерина Сергеевна, 23 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-23T19:17:02+03:00

Пожаловаться

Калигина Екатерина Сергеевна, 23 апреля 2023

Пульмонолог

Здравствуйте. Пройдите тест на синдром гипервентиляции, повышенной тревожности- Наймигеновский опросник. При положительном результате-пропейте Тералиджен 5 мг 1-2 р в день 1-3 месяца.

Принятый ответ

Чеканова Алена Юрьевна, 23 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-23T22:11:38+03:00

Здравствуйте!
Легкие не перестанут выполнять свою гоавную функцию в ту или иную секунду жизни.
Прислушиваясь к дыханию, что вы пытаетесь услышать?

Согласна с предыдущим доктором и по диагностике тревожных расстройств, и по лечению.

Можно добавить еще препараты магния (цитраты) 400 мг /сут несколько месяцев.

Новикова Татьяна Андреевна, 24 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-24T11:08:54+03:00

Здравствуйте, Ольга!
Наше дыхание это контроль вегетативной нервной системы. И оно осуществляется несознательно. Поэтому остановитться оно не может без каких либо на то причин.
Если сомневаетесь в этом, пройдите простой тест спирометрию, это оценка скоростных и объёмных показателей.
Здоровья Вам!