Липидный профиль

Надежда Лучанинова29 Апреля 2023

4.9

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

24 570 консультаций

Принятый ответ

Добрый день.
В ОАК: у вас по гемоглобину уже анемия (гемоглобин менее 120 г/л), но тут лаборатория дает значения ниже. Далее по ферритину видно - что железодефицит латентный точно есть (если считать гемоглобин в этих нормах).
Тромбоциты норма.
По лейкоцитарной формуле и лейкофитам - поствирусные изменения, болели либо бессимптомная встреча с вирусом.

Другие показатели не сдавали? Если нет - имеет смысл сдать алат, билирубин по фракциям, ггт, щф.
асат повышен, холестерин общий. УЗИ печени и желчного пузыря точно нужно сделать. По холестерину у вас немного повышена фракция "плохого" холестерина - лпнп, а за счет того, что хороший уровень "хорошего" холестерина - лпвп, поэтому и индекс атерогенности у вас не высокий (риск развития системного атеросклероза). Про узи вновь повторюсь, планово также можно сделать уздг сосудов шеи.
Пока все можно скорректировать диетой - убираете трансжиры (фаст фуд, полуфабрикаты, майонез и соусы, промышленные сладости), в рацион больше овощей и зелени, питьевой режим, физ.активность. Можно омега 3 в проф.дозе 1000 мг ежедневно с едой. КОнтроль профиля через 3 месяца.

витамин Д - 2000 МЕ ежедневно с едой - это проф.доза.
Ферритин низкий крайне, прием препаратов железа обязательно - сорбифер 100 мг утром до еды, запивать стаканом воды. Прием 3 месяца, раньше и сдавать нет смысла. Оптимум ферритина - 40-60, никакие ни 10-20. Не поднимется через 3 месяца, далее прием продолжайте. В рацион добавляйте мясо и субпродукты обязательно.

Альфия Алимгулова29 Апреля 2023

4.6

Терапевт

2 168 консультаций

Здравствуйте! По анализу крови признаки перенесенной орви. Или бессимптомное течение вирусной инфекции. Показатели нормализуются ничего страшного.
По гемоглобину низкий показатель , рекомендую пропить препарат Железа: «сидерал форте» по 1 капсуле в день, 2 месяца. Отлично усваивается и не вызывает запор и тошноту.
Витамин Д ( вигантол по 6 капель на завтрак).
Контроль ферритина и витамина Д через 2 месяца.
По холестерину надо в рацион питания включать растительные масла( оливковое, льняное), рыбу( лосось, форель, семга),
Нежирные сорта мяса( индейка, курица), ягоды, овощей, зелени больше.
Умеренные физ.нагрузки , йога, гимнастика, ходьба, бег, что нравится душе, но заниматься ежедневно, хотя бы по 15 мин с день, уже будет отлично!
Суточную норму воды пьем до 1,5-2л в день, прям графин с водой на стол вспоминаем мимо идем и пьем.