Что вас беспокоит?
Получится ли похудеть?
Здравствуйте! Меня зовут Вика, мне 15 лет, рост 160 , вес 54. Смогу ли я за месяц похудеть на 7 кг, если раз в неделю устраивать разгрузочный день на молокочае (или что-то другое) , а ужин заменять тоже молокочаем? ( получается, что я поём утром, и в школе)
Отсутствуют
15 лет
1 Мая 2023·Просмотров: 128·Виктория
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, у вас нормальный индекс массы тела, вы не сможете похудеть на 7 кг, только люди с ожирением при соблюдении всех правил могут так быстро сбрасывать вес.
Вам и не надо худеть.
Если вас не устраивает качество тела, решение вашей проблемы -это спорт.
Похожие вопросы по теме
- 6 Ноября 20203 ответа
- 8 Ноября 202111 ответов
- 30 Мая 20224 ответа
- 18 Марта 202414 ответов