Донорство и ферритин. — вопрос №1379881

Евгений, здравствуйте!
У вас уже есть анемия (норма гемоглобина для мужчин от 135 г/л), как донор кровь сдавать вам пока нельзя.
Нужно сдать анализ на ферритин, если он ниже 30, необходим приём препаратов железа, например, тардиферона (этот препарат более эффективный, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина - выше 30. Если его уровень ниже, приём продолжают.
Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч.
Дополнительно стоит проверить уровень витамина В12 и фолиевой кислоты. Если есть дефицит В12, нужно лечиться уколами цианокобаламина по 1000 мкг 10 дней.
Если дальше планируете донорство, необходим будет постоянный профилактический прием препаратов железа в постоянном интермиттирующем режиме (1-3 раза в неделю).
Тромбоциты в норме во всех анализах.

Подходят, можно начать с сорбифера, этот препарат с тем же действующим веществом, что и тардиферон.

Можно через 2 часа после завтрака. 1 таблетку в день.
Дополнительно проверьте уровень витамина В12 и фолиевой кислоты.