Как вызвать месячные

Добрый день, последние месячные были 20 марта. Задержка, тест отрицательные, беременности нет и не может быть. Задержка связана из за сильной эмоциональной нагрузке, все с головой в работе. Как вызвать месячные. Мне мой генеклолог говорил в таких ситуациях пить Дюфастон но сколько не помню. Подскажите что делать для нормализации месячных и нужно ли пить повторно курс фертифолин