Наклонилась завязать обувь и заболела поясница

Что могла случиться? После того как я встала , начала болеть поясница настолько сильно , что я не могла ни стоять , ни сидеть и от боли за 20 минут почти упала в обморок 3 раза. Я танцор. И при репетициях тоже бывает что стреляет и потом не могу ни наклоняться , ни нормально двигаться. Такие обстрелы бывает редко. Вчера вечером расправила постель и стрельнула в левой стороне , до сих пор не отпустило .