Что вас беспокоит?
Пришли такие вот анализы, понижен холестерин лпвн
Пришли анализы, холестерин лпвн понижен, читал что это высокий риск диабета или вообще могила. Что делать ? что еще сдать? есть хронический панкреатит, дуоденит, гастрит, может что то попить и настолько ли все плохо?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, смотрю анализы! (ответ дополню).
Михаил, и снова здравствуйте))
СНижение уровня ЛПВС может быть на фоне малого количества употребляемых " полезных жиров".
Ни о каком риске развития диабета и прочих заболеваний поджелудочной железы нет!
СНижение ЛПВП может быть при застое желчи (что у Вас и имеется- сладж по УЗИ)! Вот реальная настоящая причина!
Особого лечения не требуется! Нужно наладить желчеотток и убрать сладж ( в будущем- камень) и все само восстановится!
Алена, вы уже в другом вопросе посмотрели) на счет диабета кстати вот что пишут о нем Низкий уровень холестерина ЛПВП отражает риск преждевременного развития атеросклероза, высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и часто сочетается с гипертриглицеридемией при метаболическом синдроме, инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа (
риска в Вашем случае нет, тк самые главные "злые" показатели- ОХ и ЛПНП- а они в норме!
Алена, и снова здравствуйте) прям как в сериале. Спасибо , а то я уже загоняться начал. не люблю то чего не понимаю
Я надеюсь, что смогла Вас немного успокоить)
В этом проблемы нет, если есть проблемы- я сразу о них говорю!
Алена, отчасти. Я бы еще консультацию получил бы личную платную чуть позже
Это Ваше право) Я буду рада помочь)
Алена, как время будет, все анализы на руки получу, чтобы так сказать лишних вопросов не было
Принятый ответ
Хорошо! Удачи Вам!
Алена, Взаимно
Принятый ответ
Здравствуйте.
Анализы хорошие.
Снижение липопротеидов высокой плотности в липидном профиле не имеет существенного значения.
Принимайте биодобавки с Омега-3, в питание включите морскую рыбу, морепродукты, они способствуют повышению уровня ЛПВП "хорошего холестерина".
Риска развития сахарного диабета нет.
Алексей, у меня просто хронический панкреатит + очаговый фиброз не много. И мне вечно говорят, а есть ли у тебя диабет? отсюда переживания
Михаил, здравствуйте.
Нет, ЛПВП за диабет не отвечают)
Но их сниженное значение говорит о риске сердечно-сосудистых заболеваний.
Рекомендую диету с высоким уровнем употребления фруктов,
овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы,
птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей,
сладких напитков и красного мяса.
Рекомендуется использовать жиры растительных масел - ежедневное употребление оливкового масла или орехов.
Потребление рыбы, по крайней мере, дважды в неделю и
омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в низких дозах в качестве пищевой добавки.
Ежедневном приеме монаколина K в дозе 10 мг (красный дрожжевой рис)
снижение избыточной массы тела - ИМТ 20-25 кг/м2, окружность талии <94 см (мужчины),
уменьшение потребления алкоголя.
увеличение регулярной физической активности (физические упражнения минимум 30 мин каждый день),
ограничение в потреблении легко всасываемых углеводов.
Оксана, Здравствуйте , у меня масса тела 105 при росте 174. Сейчас я на диете норме 5, такаая пойдет? Алкоголь я не пробовал в жизни никогда ( плохое детство и "отличные" примеры)
Принятый ответ
Михаил, спасибо за уточнение.
Да, подойдёт, но количество сырых сезонных овощей и фруктов по возможности увеличить.
Оксана, это легко)
Михаил, добрый день!
У Вас немного недостоверные данные. Да , действительно, понижение ЛПВП - это не есть хорошо, но всë не так страшно!
Пониженный уровень ЛПВП в первую очередь, говорит о риске развития атеросклероза и соответственно сердечно- сосудистых заболеваний.
И эта ситуация поправима. Вам нужно увеличить ЛПВП ( " хороший" холестерин) , для этого включить в рацион рыбу( лосось, тунец, палтус) , нерафинированные растительные масло( оливковое, кукурузное). Можно добавить бад ОМЕГА-3 , курс месяц.
Контроль липидограммы через 3 мес.
Одним словом, нужно устранить дефицит полезных жиров и сердечно- сосудистые заболевания и атеросклероз Вам не страшен.
Светлана, я просто вот на такие данные опираюсь Низкий уровень холестерина ЛПВП отражает риск преждевременного развития атеросклероза, высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и часто сочетается с гипертриглицеридемией при метаболическом синдроме, инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа.
а тут как раз про диабет пиишут. Может ли у меня понижение такое быть, из за того что я сейчас ем мало жиров? ибо желчный воспален и я на диете номер 5
Михаил, у Вас , кстати, триглицериды в норме. И еще есть важная деталь , низкий уровень ЛПВП отражает лишь риск, т. е. есть вероятность развития атеросклероза, но не факт , что он будет. И к диабету повышение ЛПВП не приводит.
В Вашем случае именно рацион сказался на таких результатах анализов. Диета 5 предполагает минимальный уровень жиров в рационе, а именно жиры и являются источником ЛПВП.
Поэтому разумно добавить Вам полезных жиров в рацион( омега, рыба) и тогда в анализах ЛПВП будут в норме.
Светлана, а что нибудь о поджелудочной эти анализы говорят?
Михаил , липаза у Вас в норме. Значит поджелудочная функционирует на данный момент хорошо!
А ЛПВП не отражают состояние поджелудочной железы. Поэтому волнения
Ваши напрасны.
Светлана, а если нет обострения разве липаза не приходит в норму ? я думал этот показатель актуален только в стадии обострения
Принятый ответ
Михаил, если нет обострения, липаза в норме, всë верно. Вы спросили про показатели поджелудочной в Ваших анализах, поэтому я и написала Вам, что фермент липаза в норме
Здравствуйте. Смотрю файлы
Здравствуйте. Посмотрела анализ. Ничего критичного нет. Снижение ЛПВП не приводит к диабету, а тем более смерти. Информативней ЛПНП, этот показатель у вас в норме, дополнительных обследований не требуется. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, увеличить физическую активность, снижение веса, если имеется.
Оксана, у меня жировой гепатоз, можно ли худеть быстро?
Какой у вас рост, вес? Снижение веса должно быть постепенным. При жировом гепатозе можно принимать Урсосан(Урсофальк) в зависимости от веса, кроме гепатопротекторного свойства улучшает липидный профиль.
Оксана, 105 при росте 174, худею очень быстро, толстею так же. Всю жизнь так было. Если на ПП, то вес уходит по 2-4кг в неделю, если кушаю ерунду, тоже самое но уже в плюс. Урсосан принимаю по 3 таблетки по 500, но диарея из за него
Принятый ответ
Можно толстеть на ПП и худеть, позволяя себе немного вкусняшек, только без фанатизма, главное соблюдать дефицит калорий. Есть онлайн калькулятор, где можно рассчитать суточный калораж с учетом вашей физической активности и на дефиците в 10-15% вы будете худеть. Урсосан может вызвать диарею, возможно дозировка не подходит.
Оксана, мне кажется все же при хроническом панкреатите вкусняшки будут лишними. По крайней мере я для себя решил сидеть на диете. тем более что я впервые стал наедаться. Когда ел ерунду, был вечно голоден. Дозировка 3 по 500
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20161 ответ
- 3 Апреля 201954 ответа
- 28 Сентября 20211 ответ
- 11 Ноября 20216 ответов