Как снизить риск ССО?

Мужчина, 43 года, вес 65 кг, рост 174 см. Отец и дед - ранний инфаркт 52 года, сердечная недостаточность. Жирное мясо, свинину, жареное не употребляю; Рыба, овощи, фрукты, зелень в рационе. Не курю, не пью совсем. Регулярные прогулки, пробежки. Результаты обследования: Давление 110/90 ЭКГ: синусовав аритмия, гипертрофия правого желудочка - принимаю магнерот, УЗИ сонных артерий (1,5 года назад): проходимы, поражений не выявлено, холестерин 5, триглицериды 1.4, ЛПВП-альфа 0.86 ЛПНП-бета 4 Беспокоит повышенный ЛПНП и наследственный фактор, как снизить риск СОС? Необходимы ли дополнительные обследования?