Что стоит котегоричиский исключить ? — вопрос №1402322
Здравствуйте меня зовут Юлия 27 лет. недавно у меня появилась проблема с лишним весом при роосте 166 вес был 65кг. с помощью отказа от еды и таблеток редуксин за три месяца вес стал 53-52 кг
и дело в том что ушел жир с лица, шеи. груди рук ног с ребер. а вот живот и ушки на спине стали меньше но не исчезли. и выглядит всё это теперь очень странно. продолжать жескую диету и таблетки я боюсь так как вес уже низкий. но и как избавится от жира в проблемной зонне не знаю. стараюсь по мере возможности отрабатывать проблемный зоны. скручивание и т.д
подскажите пожалуйста. какие продукты стоит исключить из рациона что бы вес уходил постепенно ну или хотя бы не поднимался верх , огромное спасибо
Возраст: 27
Хронические болезни: Пеллонефрит, гастрит,На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!