Не могу сосредоточиться, мозг не работает, тревожность — вопрос №1402690

мне сейчас 36 лет. До 25 лет по здоровью все было хорошо, в 25 лет обнаружили онкологию (лимфоузел и легкое), 4 месяца лечилась, прошла интенсивную химиотерапию, онкологию вылечила. После выписки из больницы началась депрессия, панические атаки, не могла выйти на улицу, не могла спать. Пошла к психотерапевту. Он сказал, что это последствия химиотерапии. Начали подбирать таблетки. Вначале пила триттико, помогли, смогла найти и выйти на работу. Тревожность время от времени накрывала, всякие навязчивые мысли, иногда были панические атаки. Дальше подбирали разные лекарства, что то не подходило, от чего то был эффект , но не достаточный. В разное время пила ленуксин, флуоксетин, атаракс и прочее. В целом тревожный фон был, но могла работать, встречаться с друзьями, стоить отношения. Если сильно накрывала тревожность, как будто жуткий страх - пила в такие дни по 1 таблетки феназепама, очень помогало. От него не клонило в сон и не было изменения сознания. Просто становилась ясная голова и спокойно. Иногда брала отгул на 1-2 дня. В феврале 2019 случился кризис, стало совсем плохо, жуткая тревожность, от страха закладывало уши, казалось я схожу с ума, не могла работать, казалось мозг взорвется. Врач выписал на ночь 1 табл сероквель 100 мг+ велаксин 75 мг (утром и днем по пол таблетки). Через какое то время пришла в норму. Через 1.5 года ( в сентябре 2020) постепенно отказалась от велаксина. Т.к. нормально себя чувствовала, хотела постепенно так же отказаться от сероквеля, но случалось то одно то другое, было не до этого. Получается сероквель 100 мг на ночь пью с февраля 2019. Около 5 месяцев назад стала чувствовать, что не на что нет сил. Просыпаюсь как будто не спала. Из - за постоянного чувства что нет сил перестала практически выходить из дома, работаю на удаленке. Ощущение именно физическое, как будто поспала всего несколько часов или вообще не ложилась. Проверилась на витамины, железо - все в норме. Последние 2 месяца не могу ни на чем сосредоточиться, особенно на работе. в тот момент когда нужно сосредоточится как будто мозг начинает болеть, хочется встать, пойти в душ, поесть, погладить кошку. как будто нет усидчивости и физически прям сложно сосредоточится. Голова несвежая. Пошла к психотерапевту, он посоветовал опять добавить велаксин, раз тогда помог в сочетании с сероквелем. 2 недели пью велаксин в дозировки 75 мг (пол табл утро и и пол днем). Стало еще хуже, жуткие головные боли, ужасное физическое состояние , просто не возможно сосредоточится, в тот момент когда нужно проявить умственную активность мозг как будто съеживается, сжимается и начинает болеть. Есть ли мне смысл дальше пить велаксин? может быть такое, что сероквель из-за долгого приема перестал действовать? есть ли смысл увеличить его дозировку? или нужно переходить на другие лекарства? очень всегда тяжко принимать новые лекарства( может быть есть смысл сделать мрт?

Возраст: 36