Что вас беспокоит?
Тревога о тахикардии. Трудно отвлекаться от тревожных мыслей.
Здравствуйте. У меня тахикардия. Я замечаю, когда я спокойна (не испытываю тревоги, беспокойства) мой пульс нормальный. Когда я начинаю беспокоиться, то пульс увеличивается. Я понимаю, что это абсолютно нормальное явление, но почему-то всё равно беспокоюсь. Сегодня гуляла и думала о пульсе. Вот ведь разумом то всё понимаю, не буду беспокоиться - пульс будет нормальным, но почему-то всё равно тревожилась о тахикардии, трудно отвлекаться от этих мыслей. Что со мной такое? У меня какое-то расстройство психики? Как это исправить самостоятельно? Объясните поподробнее, пожалуйста
Здравствуйте Ольга! Ипохондрия - стандартное проявление тревожного невроза навязчивых состояний и ГТР (генерализированного тревожного расстройства). Вам важно понять первопричину Вашего страха, а она заключается явно не в такихардии. Подумайте, чего на самом деле Вы боитесь? Страх ли это смерти или чего-то еще? Когда впервые появилось подобное состояние в Вашей жизни? Проанализируйте.
Добрый день! Согласна с коллегой тревожное расстройство требуется посещения психотерапевта для анализа, и возможно, выписки определенных седативных препаратов и препаратов против тревожности.
А также назначение метода психотерапии
Похожие вопросы по теме
- 7 Апреля 20251 ответ
- 16 Января 20255 ответов
- 14 Сентября 20241 ответ
- 31 Марта 202418 ответов
- 13 Января 20244 ответа
- 17 Декабря 20231 ответ
- 8 Августа 202313 ответов
- 30 Апреля 20239 ответов
- 20 Января 20221 ответ
- 1 Февраля 20219 ответов