Что вас беспокоит?
Нервные срывы
Подскажите что можно попипить что бы успокоится? Постоянно срываюсь на ребёнка он ещё маленький 1,4, головой понимаю что не нужно на него срывтся из за его пустяка. Но накрывает за каких то пару секунд. Возможно сказывается повторная биременность.
Здравствуйте.
Вам нужно перенести вопрос в раздел врачам. Психологи не назначают лекарства.
Добрый день! Медикаменты действительно прописывают только психиатры и психотерапевты.
Из нерецептурного можно попить витамины: В1, В5, В6-В12, С, магний, калий. Из легчайших ноотропов: Глицин. Тенотен. (не вместе) Из успокоительных без снотворного эффекта (тоже не одновременно): валериана, пустырник, магний форте
Вас можно понять, у Вас большой стресс, воспитывать и ухаживать за детьми не легко. Но необходимо успокоиться.
Также требуется релаксировать тело: бассейны, массажи, танцы, йога, спорт. Из аутотренинговых: медитация
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 202513 ответов
- 31 Декабря 202422 ответа
- 26 Февраля 20248 ответов
- 15 Января 20234 ответа
- 16 Сентября 20221 ответ
- 12 Января 202213 ответов
- 10 Декабря 202111 ответов
- 20 Сентября 202114 ответов
- 22 Февраля 202118 ответов
- 7 Октября 20191 ответ