Что вас беспокоит?
Нервные срывы
Подскажите что можно попипить что бы успокоится? Постоянно срываюсь на ребёнка он ещё маленький 1,4, головой понимаю что не нужно на него срывтся из за его пустяка. Но накрывает за каких то пару секунд. Возможно сказывается повторная биременность.
Здравствуйте.
Вам нужно перенести вопрос в раздел врачам. Психологи не назначают лекарства.
Добрый день! Медикаменты действительно прописывают только психиатры и психотерапевты.
Из нерецептурного можно попить витамины: В1, В5, В6-В12, С, магний, калий. Из легчайших ноотропов: Глицин. Тенотен. (не вместе) Из успокоительных без снотворного эффекта (тоже не одновременно): валериана, пустырник, магний форте
Вас можно понять, у Вас большой стресс, воспитывать и ухаживать за детьми не легко. Но необходимо успокоиться.
Также требуется релаксировать тело: бассейны, массажи, танцы, йога, спорт. Из аутотренинговых: медитация
Похожие вопросы по теме
- 3 Августа 9 ответов
- 27 Мая 7 ответов
- 13 Мая 202540 ответов
- 27 Сентября 202419 ответов
- 14 Января 202427 ответов
- 20 Декабря 20231 ответ
- 22 Ноября 202316 ответов
- 10 Октября 20231 ответ
- 21 Сентября 20238 ответов
- 12 Ноября 20221 ответ