Не полный вдох, не приятные ощущения в спине

Добрый день. Началось с того, что неделю назад в положении сидя, нагнулась влево, и под левым подреберьем вступило, будто кол вбили. Было больно вдохнуть, поднять руки. Выпила кетарол, приложила грелку и минут через 15 прошло. На след день мы занимались в полисаднике земельными работами, после чего все мышцы сильно болели дня три ( занимаемся этим не часто, видно из-за непривычки), при вдохе даже было больно между лопаток и в груди, боль мышечная, а к вечеру добавилось чувство неполного вдоха. Чувства нехватки воздуха нет, но периодически хочется именно глубоко вдохнуть и не получается, только когда зеваю. Сейчас мышечные боли ушли, но в спине все-равно осталась скованность, чуть ниже плечей, где лопатки и в пояснице, иногда появляется будто болевой импульс в руках где локти, в области подмышек, в грудной клетке, как блуждающее покалывание). Если долго что-то делать наклонившись потом разогнуться невозможно. Хочу отметить, что спина периодически беспокоит меня, 1-2 раза в год. Бывало в шее защемит и до лопатки , а когда в пояснице. Делали курс 5 дней Диклофенак где-то с пол года назад, использую аппликатор Кузнецова каждый день. И не могу сказать, где конкретно болит и беспокоит. Было даже ,что после курса уколов Диклофенака начала болеть ягодица в месте укола и бедро ниже, кожа стала менее чувствительной в этой области и чесалась, боль переходила в колено в неудобном положении, например, нога на ногу. В общем говоря, иногда меня беспокоят подобные симптомы, но в данный момент больше всего чувство не возможности сделать полный вдох. Иногда забываюсь , а как вспомню будто заново начинается. 3 месяца назад ходила к кардиологу, узи, экг, суточный монитор, гормоны , ОАК - всё в норме. Доктор сказал, это эмоциональные нарушения, стресс. Выписал Милдронат и Тофизопам (его я пить не стала). Так же порекомендовал невролога. Дайте, пожалуйста, совет. Может стоит пройти МРТ спины? или еще что порекомендуете. Спасибо.