Главная
Вопросы
Консультация сосудистого хирурга
Вопрос №1415947

Что вас беспокоит?

Болят икры ног

Болят икры ног после работы на корточках, связано ли это с развитием атеросклероза нижних конечностей, что сейчас делать при таких показаниях на УЗИ, можно ли заниматься спортом, принимать контрастный душ, ходить в баню

Начинается гипертония
36 лет
15 Июня 2023·Просмотров: 2386·Дмитрий

Принятый ответ

Здравствуйте, связать боль в икрах после работы на корточках с атеросклерозом нельзя, так как гемодинамика, то есть кровоток не нарушен, есть только признаки утолщения стенок сосуда и при таким признаках атеросклероза мышцы получают кровь в должном объёме.
Заниматься спортом, ходить в баню и контрастный душ не запрещен.
А вот появляться боли за счёт нарушения венозного оттока в положении сидя на корточках может, но это уже другая история. Здесь как раз можно контрастный душ и спорт, а вот горячая баня не желательна если есть данные за варикоз.
Здоровья!

Елизавета, спасибо за ответ, а есть данные за варикоз?

Для этого нужно делать УЗИ вен нижних конечностей, а у Вас протокол артерий

А в целом Нарушиться отток из вен при сидении на корточках может у любого и с варикозом и без него, так как венки сдавливаются, просто при варикозе он будет выраженнее.

Елизавета, спасибо, понял, визуально по ногам варикоза нет, но есть варикоцеле незначительное. А ещё врач УЗИ сказал сосуды не очень, чего ждать и что можно делать для улучшения сосудов?!

Сдать липидограмму крови, а также общий анализ крови, коагулограмму, и если там будут изменения коллеги терапевты назначат корректировку таблетками и если курите, рекомендуют бросить и ввести в рацион средиземноморскую диету.

Принятый ответ

Здравствуйте. По вашему обследованию имеются признаки отложения бляшек на стенках артерий не создающее препятствий току крови по ним. И ЛПИ (лодыжечно-плечевой индекс), который позволяет судить о наличии сердечно-сосудистых рисков- в норме. Данные боли не связаны с атеросклерозом.
Старайтесь не допускать длительного вынужденного положения все же, делайте перерывы в работе каждые 30-40 минут, дабы избегать венозного застоя в нижних конечностях.
Но т.к вы на ранней стадии обнаружили проявления атеросклероза, начните его лечение и профилактику прогрессирования у хорошего терапевта.
Начните с диеты номер 10 по Певзнеру.
Душ, спорт, баня не противопоказаны, при условии отсутствия других проблем со здоровьем!

Ксения, спасибо большое, а вообще это нормально атеросклероза в моём возрасте, не курю, спортом занимаюсь, всё началось после ковида, переболел 1,5 года назад, вес в норме. Как быть?

К сожалению жирная пища, жареная пища и наследственная предрасположенность тоже могут способствовать развитию атеросклероза.
Ковид косвенно вообще повлиял на многие органы и системы человека. Сейчас имеем то что имеем, нужно не допускать прогрессирования атеросклероза.
Для начала дообследование: общий анализ крови, коагулограмма, липидограмму. И консультация терапевта.

Принятый ответ

Здравствуйте, описанные симптомы никак не связаны с атеросклерозом, из-за длительного сидения на корточках нарушается временно кровообращение в голени, усиливается нагрузка на коленный и голеностопный суставы, передавливаются нервы в подколенной области, все это в комплексе может приводить к неприятным ощущениям в нижних конечностях. По УЗИ артерий нет никаких значимых изменнеий, начальный атеросклероз никак не влияет на кровообращение, поскольку нет сужений артерий. Ограничений никаких нет, живите полноценной жизнью, единственное желательно соблюдать средиземноморскую диету и много ходить (ежедневно по 10000 шагов в сутки)

Дмитрий, спасибо большое?!

Пожалуйста, рад был помочь!?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.