Лишний вес — вопрос №1417769

Question

Лишний вес — вопрос №1417769

Людмила, Прокопьевск

362 просмотра

18 июня 2023

У меня ранний климакс. С гинекологом перепробовали много гормонов, ни одни не подошли, то отёки, то кровотечение, то эндометриоз, то аллергия. Пришлось остановиться на БАДах, набрала очень много лишнего веса, пока искали гормоны, Рост 159,вес 82,долго стоял на месте, потом снова начала набирать. Гинеколог отправила к диетологу, сдала всё назначенные анализы, выписала Глюкофаж 1000 и вит. Е, и опять отправила к гинекологу. Сказала пока эстрадиол не подниму, не похудею. Искать гормон который подойдёт. К сожалению анализы приложить не могу, остались у врача. На руках только тестостерон и эстрадиол. Тестостерон 0,144,эстрадиол 5.0.Скажите пожалуйста она права. Если я не найду подходящий гормон с этрагеном, я не смогу похудеть. Жирное, сладкое не ем,равнодушна, алкоголь не пью. Чувство голода редко меня посещает, могу забыть поесть.Щитовидка в порядке. Биохимия и т. д в норме

Возраст: 41

Хронические болезни: Да

Вопрос закрыт

лишний вес

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 июня 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, тестостерон и эстроген - это в слюне?

Пожаловаться

Людмила, 17 июня 2023

Клиент

Надежда, кровь из вены сдавала

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 июня 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ферритин, витамин Д, общий белок сдавали? пролактин? кортизол?

Пожаловаться

Людмила, 17 июня 2023

Клиент

Надежда, да врач сказала всё нормально, только сахар чуть повышен был прописала Глюкофаж, я даже зачем то холестерин сдавала результат 5,02

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 июня 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

у вас тип фигуры какой? где жировые отложения: бедра и ноги или все тело равномерно, или в области живота?

Пожаловаться

Людмила, 17 июня 2023

Клиент

Надежда, живот и спина, размер груди как был 2,так и остался, а объём увеличился на спине складки появились. Бёдра чуть-чуть, живот как у беременной ни массаж вакуумный ни обёрнутывания не помогают, даже на 1 см похудеть

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 19 июня 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

складки на спине - это дефицит тестостерона.
я бы вам все-таки посоветовала найти гинеколога, который згт не коками подбирает, и профиль гормонов смотреть не в крови, а в слюне. В том числе и кортизол-кортизон.

Пожаловаться

Людмила, 19 июня 2023

Клиент

Надежда, последний вопрос ,обязательно поднимать эстрадиол. Я нашла хороший БАД с цимифугой, все симптомы климакса прошли, может как то продуктами, или травки какаие нибудь добавить. Не хочу гормоны больше принимать, я на Фемостоне за 3 месяца 7 кг набрала,. От кольца Наваринг кровотечение было. Очень много я их выпила и разных за 7 лет. . А лучше гинеколога нет в нашем городе

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 18 июня 2023

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте, после 16 кушайте чисто белок и клетчатку, в первой половине дня до еды пейте воду, ходите или плавайте по 30 мин в день, после пробуждения лёгкая зарядка для разгона лимфы и кровотока. Заведите дневничок куда будете записывать все что кушаете и пьете за день, так эндокринологу будет проще понять что не так с питанием.
И главное нормализовать режим сна и бодрствования, наладить эмоциональный фон. Неплохо помогают 21-28 дневные путевки в санатории для улучшения эмоционального состояния,составления режима дня и питания.

Пожаловаться

Людмила, 18 июня 2023

Клиент

Анастасия, здравствуйте у эндокринолога была сдавала кучу анализов, со стороны эндокринолога всё в норме, сказала искать причину набора веса у другого специалиста, по поводу терапевта, анализы хоть в космос, физ. нагрузка каждый день я почтальон и хожу с утра до 6 вечера, разношу почту по адресам. Про питание всё знаю, и никогда не ела вредного. Вес стала набирать 6 лет назад, когда начался климакс. И по сей день

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Лишний вес

1 ответ

14 марта 2021

Елена

Вопрос закрыт

Анализ на ТТГ, показатель 6

8 ответов

21 августа 2021

Дина

Вопрос закрыт

Повышен Гамма ГТ

4 ответа

24 марта 2024

Александра, Краснодар

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 19 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-19T13:55:48+03:00

Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.

из фитоэстрогенов - бобовые (именно бобы, и фасоль), льняные семена и семена кунжута (масла их).