Облегчение ситуации

Добрый день, хочу задать вопрос: беспокоят ПА много лет, искал им причину ходя по врачам, поставили следующие диагнозы слкероз поясницы, синуссовая аритмия 50-77-95, ну и какие то проблемы с жкт (неопределенно точно, что именно). Попал к неврологу прописал Эсциталопрам по схеме 1/4 таб 4 дня, потом 1/2 таб 4 дня, после целую 10мг один год. На четвертый день лечения почувствовал сильнейшие ПА (пульс до 145, в состоянии сидя даже) беспокойства, дискомфорт, головные боли, скачки давления и немного потеря аппетита. Затем я могу придти домой попытаться привести себя в нормальное состояние используя силу воли. Пульс может упасть до 55, после например войти в норму 60-90. (У меня фитнес часы постоянно ведут замер. Осознаю что это нормально для таблеток группы СИОЗ, и хочу идти вперед несмотря на усиление ПА. Можете ли вы посоветовать какими препаратами я могу «прикрыться». Дома остались алпрозалам и фенибут (они мне всегда помогали в моменты приступов ПА). Атаракс пожалуйста не советуйте, на мой взгляд он пустышка. Если могу использовать те препараты которые уже есть то в каких дозировках с Эсциталопрамом. И к сожалению к психиатру либо неврологу быстро попасть пока не могу.(записи нет пока) Жду ответ заранее спасибо.