Консультация диетолога /

Похудение с помощью препаратов — вопрос №1429921

106 просмотров

Какие таблетки или чаи помогут похудеть при умеренном питании и наггрузке 2-3раза в нед и актином образе жизни. Мне 28лет 61кг 162см, поправилась где то за 1-2 года на 7кг, не могу скинуть тк передаю иногда, питаюсь правильно относительно БЖУ стараюсь соблюдать, устала и хочу попробовать таблетки для коррекции аппетита или ускорения метаболизма, а может в день переедания можно запить волшебным чаем и ничего не отложится ? (есть проблемы с кишечником 5лет НЯК, лечение без гармонов)

Возраст: 28

Хронические болезни: НЯК
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте! За год слишком большая прибавка в весе, вначале нужно найти основную причину замедления метаболизма (анемия, заболевание печени или почек, дефицит витаминов, гормональный сбой и пр.). Чаи для похудения травмируют слизистую кишечника, а у Вас и так есть с ним проблемы. Такой способ борьбы с весом не для Вас...
Чтобы подобрать полноценное лечение советую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000-10000 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. При переедании - Листата Мини на 60 мг или Листата на 120 мг по 1 таб. после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма.
5. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 2 капли или таблетки на 1000 МЕ * 1 раз в день. Желательно принимать до 11:00. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным.
Остальные рекомендации обсудить с эндокринологом по мере готовности результатов обследования.
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте, медикаментозное лечение назначаться может при ожирении.
Скорее всего, у вас есть проблемы с витамина и мин.веществами, отсюда не успех питания - проверьте ферритин, трансферрин, общий белок, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб.
Здравствуйте, эффективнее Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Назначение при НЯК
17 мая 2023
Инесса, Курганинск
Вопрос закрыт
Няк, лечение
6 июля 2023
Юрий
Вопрос закрыт
Дисбиоз после Ротовируса
1 ноября 2023
Анастасия, Магнитогорск
Вопрос закрыт
Слизь в кале
6 июня 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
69 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Елена Владимировна Кущ
45 отзывов
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Благодарим Елену Анатольевну за быстрый ответ, любовь к своему делу, видно что Елена Анатольевна...
— Ирина
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Да всё хорошо подсказали. Надеюсь правильно. Похоже на правду. Поживём - увидем. Поживём, если...
— Борис, г. Москва
фотография пользователя
Диетологу Елена Кущ
Сразу ответила на мой вопрос . Подсказала какую дозу принимать.спасмбо Вам большое Последую...
— Ольга, г. Москва