Красные глаза

Здравствуйте! Проблема такая: Раньше краснели глаза при работе за компьютером, я научился этим делом управлять, поменял образ жизни, стало все замечательно, НО: теперь глаза краснеют лишь только когда я расчесываю их ночью в бессознательном состоянии во время сна, что происходит довольно часто. Чтобы решить эту проблему начал умывать лицо и веки с мылом перед сном, надевать повязку на глаза для сна, пить противоаллергенное (глаза ночью (и только ночью) чешутся скорее всего из-за аллергии), но все равно продолжаю расчесывать глаза во сне. Что мне делать, чтобы это прекратилось? Сейчас мне видится следующим шагом вместо мыла использовать блефарогель-1, но я не очень в нем уверен, так как сам его себе "выписал". Очень нужна ваша помощь.