Можно ли есть йогурт при акне?
Недавно сходил к дерматологу, выписали диету. Сказали что нельзя молоко, но вроде как кисломолочку можно. Так вот, можно ли съедать по покупному йогурту скажем раз в 2 дня? Стараюсь выбирать с наиболее низкой жирностью до 3,5%, меньше не найти
При акне, действительно, рекомендуется ограничивать цельное молоко, но не нужно его исключать совсем.
По 1 стакану в день - можно.
Кисломолочную продукцию можно в неограниченном количестве, так что кушайте йогурты со спокойной душой)
Здравствуйте
Можно)
Ограничьте только сахар,если видите четкую корреляцию с высыпаниями и цельное молоко. Но строгих запретов нет, мы работаем прежде всего с сальной железой и если убрать все провоцирующие продукты,то не факто что высыпаний не будет. Тут должен быть комплекс,не у всех пациентов наблюдается взаимосвязь продуктов питания и появление новых акне
Здравствуйте. Можно, желательно обращать внимание не столько на жирность сколь на наличие сахара. Ограничения по простым углеводам никто не отменял.
Похожие вопросы по теме
- 22 Февраля 202412 ответов
- 8 Февраля 20245 ответов
- 8 Декабря 202319 ответов
- 7 Ноября 202314 ответов
- 12 Сентября 202311 ответов
- 27 Августа 202316 ответов
- 7 Августа 202310 ответов
- 13 Июля 202322 ответа
- 3 Июля 202322 ответа
- 13 Апреля 202337 ответов