СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Как дальше жить?

Совсем недавно похоронила маму. Мне 32, ей 54. Была онкология. Боролись 3 года. Она умирала у меня на руках, дома. Мы с папой всегда были с ней рядом с ней. Сейчас стараемся жить дальше отвлекаемся кто как может. Но с каждым днём всё тяжелее... Скучаешь, думаешь о ней. Перебираю в голове всё ,что мы пережили с ней за последние годы... где-то виную себя.., посещают мысли о том что может нужно было сделать как то по другому когда проходили лечение, что что то недоделали, где то я не настояла... Я не знаю как жить без неё. Я всё умею, она всему меня научила, но всё равно не хватает её советов. Многие поддерживают, предлагают помощь, но никто её не заменит. Так получилось, что в те годы когда мама болела мы с мужем планировали ребенка, но не получалось. Обследовались. всё в норме, говорили что это из за стресса и потом всё пройдет...наладится... А как пережить всё и начать жизнь заново, планировать детей? Ведь жизнь без мамы это постоянные стресс для меня...

32 года
18 Июля 2023·Просмотров: 116·Марина, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Добрый день, это действительно ужасно такое пережить, со временем всё наладится, возможно, если вы запланируете ребенка именно сейчас, он вас спасет, он будет целью вашей жизни.

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Александр, очень надеюсь на то что всё получится, но понимаю. что стресс сильный нужно время.

Марина, здравствуйте.

Сочувствую и сопереживаю вашей утрате.
Сейчас рано вести речь о детях и тд. Вы в стадии горевания, стресс высокий. Дайте свой психике время отгоревать потерю. Конечно, маму никто вам не заменит, поэтому об ушедших близких людях на всю жизнь остаётся светлая память.

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Ольга, боюсь, что долго буду жить в этом стрессе....

Мария, да, такое вероятно, потому что потеряли очень родного человека. Вам можно походить на терапию с психологом, очно или онлайн. Вам сейчас как можно больше нужно выговариваться и выражать ваши эмоции. Искать точки опоры, восстанавливать ресурсы.

Добрый день! Вы большая молодец, что так заботились о маме во время болезни, но столь высокое напряжение и сама потеря - это большой стресс. Телу необходим отдых, смена обстановки, переключение внимания, а также витаминотерапия и легкие седативные

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Анастасия, да, я сейчас принимаю Тенотен. Работаю, немного отвлекает. Собираемся в отпуск.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.