Что вас беспокоит?
Отмена КОК
Мне 23 года. Рост 178 вес 84 Уже много лет пытаюсь похудеть, но всё безуспешно. При этом уже 5 лет принимаю Линдинет 20. Изначально назначали от кисты яичника, но я так и продолжаю пить в целях контрацепции. За 5 лет приёма поправилась на 24 кг. Всё попытки сбросить вес только его увеличивают. Знакомые и последний гениколог у которого я была сказала, что это из-за длительного приёма КОК. Я думаю отменить его как допью пачку, но во первых это придётся предохраняться, а во вторых, вдруг снова вылезет киста эта и весь цикл снова пойдёт по одному месту. Ещё к тому же в интернете пишут, что наоборот после отмены КОК набирают вес сильно. Гормоны щитовидки я проверяла и УЗИ делала, всё там отлично. Что мне делать?
Принятый ответ
Добрый день.
Современные контрацептивы не увеличивают вес в таких масштабах. Чаще всего, вопрос касается нескольких килограммов за счет задержки жидкости.
Чтобы избавить КОК от "подозрений" в прибавке, но сохранить их позитивные эффекты - замените кок. Считается, что кок с Диеногестом меньше всего способствуют задержке жидкости, попробуйте принимать Жанин или Силуэт.
Ну, а в общем и целом - я, конечно, не диетолог, но мне кажется очевидным, что если преодолеть дисбаланс между питанием и активностью - КОК не возьмут калории из ниоткуда и не прибавят веса.
Принятый ответ
Здравствуйте. Кок не приводят к лишнему весу , это миф . Максимум 1-2 кг и это отечность, но не 24 кг. Чтобы похудеть надо создать дефицит калорий , подключить физ нагрузки . При вашем росте , если вы хотите весить 60 кг , должны кушать 1800 калорий в день . Вот посчитайте сколько вы кушаете .
Принятый ответ
Здравствуйте, кок не приводит к избыточной массе тела, +- 2 кг из за задержки жидкости. Нужно пересмотреть питание и соблюдать дефицит калорий. Консультация диетолога
Принятый ответ
Здравствуйте , современные кок не способствуют набору веса, вам нужно проследить за физической активностью и диетой, обратиться к диетологу
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия!Если Вам нужна контрацепция, рекомендую продолжить принимать Линдинет 20,такая большая прибавка в весе не может быть связана с приёмом КОК.
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 20227 ответов
- 25 Февраля 20234 ответа
- 8 Ноября 202311 ответов
- 11 Марта 20242 ответа