Болит спина

4 месяца назад застудила очень сильно ноги! через пару дней начала болеть поясница и отдавать в правую ногу, сейчас еще хуже стало поясница почти не болит болит нога до ужаса как ,нога стала неметь и спать больно и сидеть больно, а ходить так вообще не возможно!! ходила к неврапотологу толку не какого то что она выписала не помогло!!! подскажите пожалуйста чем можно убрать боль???? по ренгену показала артроз и есть грыжа