Крутит тело

Здравствуйте, вопрос такой, бывает периодами такое состояние ужасное, тревожное, бес причины, крутит все тело перед сном, как будто выворачивает, спать не даёт, и весь день тоже самое, (есть депрессия), говорят нужно пить антидепресанты, не хочу, пыталась не смогла, ужас от них просто, моя вот проблема что крутит тело это какой то признак невростении? Апатия сразу злость упадок сил уже третий, др этого не раз уже такое было, напасть какая-то, 30 лет, есть не Большая анемия, но не крктично, магний сдала немного низкий, в норме но ближе к низкому, вит д 50