Что вас беспокоит?
Болит колено
3 июля девочке 13лет удалено тело гоффа. Неделю как приступила к тренировкам по регби. Заболело оперированное колено. Подскажите, пожалуйста, как быть дальше? Местно держим лёд. Нужно ли прекратить тренировки и как облегчить боль?
Принятый ответ
Добрый день. прикрепите фото выписки из стационара.
Ольга, прикрепила
Со спортом временно завязать или с болевым синдромам бороться будем долго и противно, 3 недели после артроскопии это слишком маленький промежуттк времени. Как бы вы не хотели но при артроскопии лазеют по вснму суставу а не только в области тела Гоффа, плюс к этому вымывают всю синавиальную жидкость из полости сустава, что требует время для восстановления. В настоящий момент спорту сказать временно "досвидание", нагпузку на кс по максимуму убрать (исключить приседания, прыжки, бег), колено фиксировать в бандаже на 2-3 недели. Местно компресс с димексидом и водой разведя 1 к 3 на 30 мин перед сном для снятия отека, греть и сильно морозить сустав не допустимо, холод прикладывать на короткий промежуток времени. Местно нпвс (диклофенак гель или аэртал крем 2 раза в день 10 дней- период боли плюс 2 дня после ее исчезновения), по возможности физиотерапия (магнит и электрофорез с гидрокартизоном) на кс 10 дней. В конце августа после полного купирования боли и дискомфорта начать постеменгое увеличегие нагрузки на кс а не с разу в бой по максимуму.
Ольга, спасибо огромное
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я не пойму, а кто разрешил спортивные тренировки, если после артроскопии еще и месяц не прошёл?
Тренировки прекратить, местно мази НПВС, покой, мягкий компрессионный наколенник.
После того, как все нормализуется, начинать с ЛФК и ПОСТЕПЕННО наращивать нагрузки.
Боли быть не должно.
Обычно выходят на спортивный режим не ранее 2-х мес после артроскопии или позже.
Если поспешить, придется откатываться назад, что сейчас и произошло.
Вот, пройдете контрольный осмотр и МРТ, после чего с учетом полученных данных можно будет возвращаться в спорт.
Константин, спасибо, всё понятно.
Принятый ответ
? Добрый день
? Подскажите, пожалуйста, как быть дальше? ➡️ ➡️ ➡️ Лечиться
? Местно держим лёд ➡️➡️➡️ Похвально, но этого не достаточно
? Нужно ли прекратить тренировки? ➡️ ➡️ ➡️ Обязательно на 4 недели
? и как облегчить боль? ➡️ ➡️ ➡️ В таких ситуациях рекомендуется обезбол Детский Нурофен по 1 таблетке 1 раз в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней
? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом на сустав
? Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально курсом
Похожие вопросы по теме
- 1 Июля 20173 ответа
- 14 Июля 201714 ответов
- 24 Августа 201710 ответов