Что делать при остеохондрозе грудного отдела уже 2 недели не проходить боль

У меня болить левая грудь колиться уже 2 недели не проходить боль врач сказал что остеохондроз грудного отдела позвоночника иногда болить иногда нет что делать? какие гели или мази рекомендуйте? Или что то другое?