Набор веса — вопрос №1495265

Здравствуйте! Судя по анализам, у Вас развились субклинический гипотиреоз, инсулинорезистентность, нарушение гликемии натощак. Уточните, пожалуйста, рост и вес на сегодняшний день.

Благодарю за уточнение информации. ИМТ = 35,4 кг/м2 - это ожирение и уже 2 степени, одна жесткая диета будет малоэффективной. Рекомендую дополнительно проверить анализ крови на ферритин, гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование, советую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000 шагов, дополнительно можно записаться в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Голдлайн плюс с микрокристаллической целлюлозой 10+158,5 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды. Этот препарат с первой таблетки уменьшает аппетит. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
5. Глюкофаж Лонг (или Сиофор) 1000 мг вечером после ужина. первые 4-6 дней по 1/2 таб., если вздутия, бурления в животе не будет, далее перейти на целую таблетку. Этот препарат улучшает чувствительность к инсулину, борется с инсулинорезистентностью, преддиабетом, диабетом. Курс пока на 6-12 мес.
По результатам обследования вновь обратиться к эндокринологу за консультацией с целью коррекции схемы лечения.

Пожалуйста! Рада была помочь.
Будьте здоровы!

Здравствуйте! Показатель RDW пусть Вас не пугает, он повышается при недостаточном питьевом режиме, недостаточном времяпровождении на свежем воздухе, при явной или скрытой анемии. А вот СОЭ очень высокое. В этом вопросе нужна консультация терапевта, искать воспалительный процесс в организме.
Липидный обмен в норму укладывается. К выше рекомендуемому лечению советую добавить "Омегу 3" 1000 мг по 1 капс. * 1 раз в день после еды - 2 мес. осенью, 2 мес. весной. Но вначале разобраться с СОЭ.

Пожалуйста.
Берегите себя!