Почему больно при дефекации

Здравствуйте, после беременности , сначала появился запор, на фоне этого затруднённая была дефекация, и все сопровождалось выделением крови... теперь же запора нет, но боль и кровь до сих пор на бумаге имеется .. пробовала свечи облепиховые ( так как ещё кормлю грудью)помогает, но вскоре все симптомы возвращаются ( в моем городе к сожалению проктологов нет.. нужна помощь ваша !