Смогу ли дальше заниматься в тренажерном зале с протрузиямм и грыжами

Юлия Бикасова7 Августа 2023

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здрасивуйте, по обследованию ничего критичного, думаю сможете(в пределах разумного), хорошо еле добавить плавание, сейчас можно витамин д, омега 3.

Анна Пахарева7 Августа 2023

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! У вас имеется грыжа с шейном отделе, которая раздражает корешок, отсюда боль. Грыжу оперировать пока не нужно, а необходимо научиться с ней жить. А именно: спать на ортопедической подушке, укреплять мышечный корсет шейного отдела, бассейн. Острая боль может постепенно уходить до 3х месяцев. Умеренная нагрузка в тренажёрном зале не противопоказана.

Маргарита Шевченко7 Августа 2023

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

Принятый ответ

Здравствуйте. Грыжа среднего размера, но стенозов нет, что очень хорошо.
В период обострения аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней.
Вне обострения массаж, гимнастика по Шишонину.
Спорт не запрещен, главное не вовоекать шею в чрезмерное нагрузки.

Нонна Мкртчян7 Августа 2023

4.6

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте Наталья ??По мрт остеохондроз осложнённой грыжей средних размеров По лечению т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т Сирдалуд по 2 мг -1 р в день 3 недели
Втирать финалгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо ежедневную гимнастику по шишонину, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,пройти курс иглорефлексотерапии для расслабления,физиотерапии на шейный отдел позвоночника (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом)

Анастасия Садомская8 Августа 2023

4.9

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. По МРТ у вас грыжа средних размеров, которая сдавливает спиномозговой корешок, что и дает болевой синдром:
По лечению рекомендую: Дексаметазон 8 мг в\м 1 раз в день в течение 4 дней, затем по 4мг 1 раз в день в течение 4 дней. Целебрекс по 200 мг 2 раза в день в течение 7 дней, омепразол по 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). При физической нагрузке ношение воротника шанца. Исключить (или уменьшить) статическую нагрузку на шейный отдел позвоночника. Лежать на аппликаторе Кузнецова, сон на ортопедической подушке. ЛФК по Шишонину.
После купирования болевого синдрома: массаж, физиотерапия, бассейн, йога.

Когда болевой синдром уйдет можно будет возвращаться в спортзал, но без фанатизма (жим от пола делать нельзя).

Сергей Стойчев8 Августа 2023

1.8

Невролог

Ничего критичного-грыжи сами появляются и сами в течении, примерно, 7 месяцев исчезают. Рекомендую обратиться к мануальному терапевту, чтобы снял блоки и поработал с фациями.